白带：入门后，与道服配套购买。 黄带：体能、基本功、五本组手、平安二段。 红带：黄带所有内容、三本组手、平安初段。 橙带：红带所有内容、三本组手(正反)、平安三段。 蓝带：橙带所有内容、一本组手、平安四段。 绿带：蓝带所有内容、一本组手、平安五段、三人实战、破板一块。 紫带：绿带所有内容、一本组手、铁骑初段、五人实战、破板三块。 茶带：紫带所有内容、一本组手、自由型两套、十人实战、破板五块。 黑带(入段)：茶带所有内容、十一套型、二十人实战、破板十块。 三、空手道腰带颜色的意义是什么? ①白带：白带代表纯洁，练习者没有任何知识和基础，一切从零开始。 ②黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。 ③绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的技术开始枝繁叶茂，技术在不断完善。 ④蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习已经完全入门。 ⑤红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。 ⑥黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象黑带不受黑暗与恐惧的影响。
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