苍井优（Yu Aoi），日本女演员，1985年08月17日出生于日本福冈县春日市，演员 / 配音。
苍井优的出道要追溯到公演于1999年的音乐剧《安妮》，万人候选，她脱颖而出，被选中出演波丽一角。后来她又被选为三井不动产的少女代言人，其清丽的形象一时间变得家喻户晓。
随后大大小小的代言机会蜂拥而至，名导岩井俊二迅速捕捉到她独有的清新气质，安排她出演《关于莉莉周的一切》中津田诗织这个难度颇大的角色。
在岩井俊二导演的慧眼提携下，苍井优很快得以在电影圈中冒尖。那个在阳光下掐自己脖子美到令人心痛的剪影，一下子抓住了观众们的心。
苍井优个性谦逊腼腆，但在表演方面可塑性极强。近年来，她参演了大量电影，正以一流青年演员为目标努力磨练演技。
今天，影叔给大家推荐10部苍井优主演的高分电影，来看看你看过几部？
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NO.10
《从宫本到你》
推荐指数：★★★★
导演:真利子哲也豆瓣评分7.2（19036人评价）类型:剧情 / 爱情上映日期：2019-09-27(日本)片长: 129分钟又名: 从宫本到你 剧场版 / 男人真命苦(台) / From Miyamoto To You / Miyamoto
影叔说：看得几乎同步吐血，比剧版更升级的癫狂！无法不令人动容的狂暴兽性之爱。苍井优表演的尺度又有升级，与池松壮亮一起变成怪兽互相疯狂的嘶吼，血淋淋的做A伤害结婚生子，并且用愤怒的肉身与整个残酷的世界和恶魔开战，碰撞出极致的男女情感。
NO.9
《间谍之妻》
推荐指数：★★★★
导演:黑泽清豆瓣评分7.2（22524人评价）类型:剧情 / 历史 / 战争上映日期：2020-06-06(日本电视版) / 2020-10-16(日本)片长: 115分钟又名: Wife of a Spy
影叔说：一部没有战争的战争片，真反战而不是反战败！完成度称得上通俗剧情类型片的极致，反战、迷影、爱情、信念…种种元素交织成一部没有战争场面，却有轰轰烈烈、荡气回肠、情感真挚的二战时代剧。苍井优挑起女主的大梁，角色几度反转，再次爆发炽热有力、内外兼修的表演。
NO.8
《蜂蜜与四叶草》
推荐指数：★★★★
导演:高田雅博豆瓣评分7.5（46198人评价）类型:爱情上映日期：2006-07-22(日本)片长: 117分钟又名: Honey Clover / Honey And Clover
影叔说：青春的所有意义，不就在那一句我喜欢你！这部剧的所有人都温柔善良，山田对真山的爱那么真挚，那么强烈，却也不忍心伤害真山，森田难得在最后任性一次，对阿久表白心迹，却也和竹本一样，为了阿久的幸福，不甘心却也不拖泥带水地，选择了走开，单恋就那么不惊波澜地结束了，却值(有哪些干净治愈且阳光的文案短句？1、记得在这杂乱的生活里，每天带点笑意。2、慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。3、把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的生活过得精彩。4、生活有望穿秋水的等待，也会有意想不到的惊喜。5、请你努力奔跑，美好的事情在等着你。)得每个人回味。
NO.7
《我啊，走自己的路》
推荐指数：★★★★
导演:冲田修一豆瓣评分7.5（5535人评价）类型:剧情上映日期：2020-11-06(日本)片长: 138分钟又名: I Shall Live by Myself
影叔说：与自己相处，是一生的课题！用轻松的语气，甚至加了些许喜剧元素，来讲了一个孤独的老人的故事。影片塑造了一名积极向上、充满生命力量的女性的成长故事，主题乐观，引人深思，是一部不偏不倚、触动人心的女性电影作品。
NO.6
《漫长的告别》
推荐指数：★★★★
导演:中野量太豆瓣评分7.6（36734人评价）类型:剧情 / 家庭上映日期：2020-08-28(中国大陆) / 2019-03-26(香港国际电影节) / 2019-05-31(日本)片长: 127分钟又名: 甜咖喱之味(港) / A Long Goodbye / The Long Good-Bye
影叔说：我们漫长的一生，便是最漫长的告别！影片聚焦于70岁老人东升平确诊阿尔兹海默症之后生命中最后六年发生的故事，这六年里他的病情不断加重，生病后的升平，时而清醒，时而迷糊，记忆也不断走远，双眸也总是虚空的。有时候会做出一些外人看来漫无目的的行为，他会弄混两个女儿的名字，经常会走丢迷路，明明自己就在家，可是总是说要“回去”。但是那些可能是他过往生命中极其美好的事情在推动他、指引他，那几十年和妻女们相濡以沫的岁月，爱她、爱她们已经成为了他的本能。影片中有几处平淡如水但又令我感到温馨无比的片段。
NO.5
《弟弟》
推荐指数：★★★★★
导演:山田洋次豆瓣评分8.0（12123人评价）类型:剧情上映日期：2010-01-30(日本)片长: 126分钟又名: 给弟弟的安眠曲(港) / 春之樱：吟子和她的弟弟(台) / 年轻的弟弟 / 关于她的弟弟 / About Her Brother / Younger Brother / 姐弟情深
影叔说：即使是一个命运悲惨的烂人，一生中也该得到一朵红花！山田洋次导演八旬时的作品。电影的开端和结束都是讲“嫁女”，是女儿小春两次出嫁前的家庭晚餐，一两句拌嘴，又乐融融的。最好的电影无非就是这样，对人间是充满着深情。当吉永小百合在电影的最后，在厨房里背过身去轻轻拭泪，看得让人也落下泪来。这里面有人生的悲欣交集，另外也有一份怜悯之心，对他人的、也对我们自己。
NO.4
《百万元与苦虫女》
推荐指数：★★★★★
导演:棚田由纪豆瓣评分8.0（39625人评价）类型:剧情上映日期：2008-07-19(日本)片长: 121分钟又名: 百万元女孩的眼泪日记(台) / One Million Yen and the Nigamushi Woman / One Million Yen Girl
影叔说：我们以为我们很勇敢，是因为我们还没长大！“攒够一百万就换个地方生活”，这是故事里的铃子（苍井优 饰）生活的准则，电影就围绕着铃子旅程的不断更替，纪实着故事的发生，也纪事着发生在铃子内心的情感变化。作为一部女性为主体的电影，它当然也洋溢着女性视角下关于流浪生活的想象和体验。和大多数的流浪电影或者公路片不同，它从一个更平凡却也更纤细的角度，讲述了一个所谓的在路上的故事。
NO.3
《扶桑花女孩》
推荐指数：★★★★★
导演:李相日豆瓣评分8.1（27171人评价）类型:剧情 / 喜剧上映日期：2006-09-26(日本)片长: 121 分钟 / 108 分钟(美国)又名: 草裙娃娃呼啦啦 / 呼啦圈女孩 / 夏威夷女孩 / 热舞女郎 / Hula Girls
影叔说：一部描述女性意识崛起的电影！日式青春题材是特色，但是配乐又带了点美国好莱坞校园电影的感觉，苍井优最后那一段草裙舞简直美呆了。边跳边流泪，这些为了生活与梦想而努力的人们，每一位都值得尊敬。结尾扶桑花女孩们的舞蹈把剧情推向高潮，结束得恰到好处。
NO.2
《花与爱丽丝》
推荐指数：★★★★★
导演:岩井俊二豆瓣评分8.2（221758人评价）类型:剧情 / 喜剧 / 爱情上映日期：2004-03-13(日本)片长: 135分钟又名: 花与爱丽诗(港) / Hana Alice
影叔说：花因爱情产生迷恋，意乱情迷地用谎言去编织一个爱情的承诺！这部诞生于2004年的电影里，岩井俊二把摄影机对准了两个正值青春期的女孩，拍他们走路的姿态，拍他们在樱花树旁玩耍的身影，拍他们同时依靠在同一个男孩身上。岩井俊二的编导加上筱田升的摄影成就了史上最美的青春片之一。
NO.1
《东京家族》
推荐指数：★★★★★
导演:山田洋次豆瓣评分8.8（59087人评价）类型:剧情 / 家庭上映日期：2013-01-19(日本)片长: 146分钟又名: Tokyo Family
影叔说：孤独，是不是所有人最后的宿命？这部电影拍于2003年，当初影片上映前预告片写的是：这是你的故事——献给所有有父母，有小孩的人。这么多年过去了，它不动声色展示的情绪和细节，依然引发每一个上有老下有小的我们思考。
好了
今天影叔推荐的影片就是这些了
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