实习日记范文（通用13篇）

实习日记范文（通用13篇）

一天终于结束了，在你心中有什么感想呢？这时候，最关键的日记怎么能落下。可是怎样写日记才能出彩呢？下面是小编为大家收集的实习日记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

实习日记一

今天至于我来说，具有特殊的意义;因为今天是我在某某某公司实习的第一天，也是我为不久的将来迈向社会大舞台的第一步，心里紧张而又激动。古人云天行健以自强不息，地势坤以厚德载物，对未来的实习生活，我愿意付出极大的热诚和努力。

早晨八点我准时来到位于新华街某某某位置的某某公司，迎面就遇上当时面试我的王副总，副总热情地带我到了我的办公室旁，给我介绍了其它同事。我坐在公司为我准备的办公桌上开始熟悉负责人给我的一些资料。部门同事都开始陆续来上班，十分热情的跟我交流，他们看起来都很友好。我感觉心里也很轻松。但是当我接触到具体要处理的文件时，我深深的发现自己所具有的专业知识完全不够用，很多时候必须借助同事们的帮助，这让我认识到自己不足。整整一天我都在努力的听取领导和同事们的建议和帮助，对于公司基本业务和条例掌握的越来越精熟。

一天的时间没感觉就一晃过去了，看起来不大的公司，里面的结构却很复杂。明天的工作我一定会更加用心，我在心里暗暗下定决心。

实习日记二

今天伊始，经理召集我们所有科室的员工开每周的例行会议。尽管昨天我是第一天来的，因为对分管工作不够熟悉，单经理仍然让我参加。会议一开始经理就进行了发言，总结了最近一段工作时间内公司的状况和面临的问题，对于经历的能力和口才，我真是由衷感到佩服。接着各个科室的负责人也先后发言：销售科、售后服务科、财务室、人事科，最后是我所在的行政后勤科。我们科室的负责人姓周，大家叫他周哥，他不愧是工作经验丰富的老员工，简练却不简单的几句发言，总结了我们的工作，让我暗暗佩服~一定要向他学习。

会议结束后，我依然是熟悉工作的流程和文件，因为老话说的好，冰冻三尺非一日之寒，想要尽快投入工作中并非那么简单。愉快而又充实的一天很快结束了。

实习日记三

今天是我来公司的第三天，负责人周哥决定让我参与到具体的工作中来，真是倍感激动~!首先大家知道，作为行政后勤科分管的工作是比较辛苦和杂乱的，简单而言公司大到资料和办公用品的采购，小到扫卫生的清洁员和饮水机的更换都是由我们科室负责的。可以说我们是保证公司正常运转的基础，没有我们别的科室没有办法正常运转。

今天我负责的工作是重新排版打印公司的宣传图册，我平时对word和excle都比较了解，这也是对我自己的一次考验。

一天的时间我首先分析了以前的老版本宣传图册和宣传单，感觉还是可圈可点的，但是内容古板，对此我决定进行改进。在工作快要结束的时候，我终于收集准备好了所有素材，明天可以正式开工了。三天的工作使我渐渐融入到了这个集体之中，对于工作也更加得心应手。

实习日记四

早晨一到公司，我就马上投入到了宣传图册和宣传单的word制作中，将昨天整理准备好的素材一一录入其中，按照层次堆叠和颜色的渐变来设计。下午的时候我把设计初稿交给负责人周哥，在他审验的时候，我心里很紧张，生怕被狠狠的批一顿然后把方案pass掉…正当我我内心纠结的时候，周哥却说他认为设计样式很不错，作为新人来说还是很成功的，由此可见我的潜力还是很大的;但是也提出了不足之处：那就是没有把公司的特色和竞争优势融入设计中，这对于宣传确实至关重要的。一席话使我受益匪浅。 下午的时间我用来改进我的设计，时间就这么充实的度过了。

实习日记五

今天最值得开心的事就是我的设计代表我们科室和别的科室的设计一起送到了经理那儿，最终采用谁的作为最终设计大家都不清楚。虽然我也希望是我，但是毕竟作为新人我感觉希望渺茫……

随着实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。开始继续独立接触一些行政业务，负责人周哥也知道我是一个很新的新手所以让我做的，主要是通过***跟客户沟通，这是售后服务科和我们行政后勤科的共同工作。下午开始我便需要跟客户交谈，与客户沟通的要点是要做到能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。幸好每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看多背，争取服务时事半功倍~ 一天的时间很快就过去了。

实习日记1

经过昨日对原始凭证的了解，今日我开始编制会计凭证，先从一些基本的凭证入手，如管理费用、销售费用等。编制会计凭证的过程与我在学校学习的大同小异，只是省去了做分录的过程，直接在会计凭证上编制，在做了几笔业务后就熟悉了，这个工作做的还比较顺利。虽说自我做的感觉比较得心应手，可是仍然有一些小问题，被李姐一一指出，看来会计工作真的是一个谨慎性很强的工作，有不得半点马虎，这在自我以后的工作中要多加注意。此外李姐还告诉我，说我的工作效率有待提高，她还教了我做会计凭证的实际经验，摆放的方法等，提高了做凭证、整理凭证的效率。经验真的很重要啊。

实习日记2

在李姐教我记账凭证后，今日我就开始着手填制这些凭证。填制会计凭证，识别和整理原始凭证就是门学问。制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去很简单，可重复量如此大的工作如果没有必须的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格要求的。由于之前的专业实习我已经对分拣发票有了一个比较清楚的认识，所以做起来也是比较熟练的。只是会不留神写错字，就又浪费一张。

实习日记3

今日李姐让我审核记账凭证，凭证虽然容易做，可是最容易出错了，即使是那些做了十几年的老会计做了不审核的话，也难免会出错，一点小小的错误可能就会出大问题，这也就是李姐一向叮嘱我的原因。所以做会计必须要认真细心，不要太过于相信自我，稍微的一点疏忽就可能出大错。听完这些之后，我觉得真得挺有理的，会计就是一项细心的工作，严谨认真是工作的不二法门。作为一名男生，在以后的工作中更应当细心，摆脱80后的焦躁。

实习日记4

不知不觉来到公司已经11天了，今日算是真正地开始独立工作了。早上一来，办公桌上就被山一样的凭证给占据了。李姐给我安排工作了，我为自我被重视深感欣慰。

李姐让我先看他们以往所制的会计凭证和附在会计凭证上的原始凭证。公司用的财务软件是“用友”软件，得知这个信息时，我不禁暗喜，在学校时我们学的会计电算化采用的就是这个软件。

我在学校里已经学过一些会计电算化相关的软件知识，所以操作起来并不是很困难，并且觉得它们之间有很多的相似性，无非一个是单机操作，而另一个是经过网络保存。由于李姐不是很忙，就很耐心的教我，如：三大凭证(收款凭证、付款凭证和转账凭证)的科目如何在22网上进行输入和保存，登记凭证的增加、删除和修改，如何将已经录入的凭证从网上调出来并察看其相关资料等等。

实习日记5

时间飞快。李姐说我的电算化学得很快，听到她的夸奖，我觉得很高兴，这一天的心境都跟着好了起来。

今日我还学习了使用打印机。

虽说以前也见过一些，但打印机分许多种，原理不完全一样。打印机很小，就放在电脑旁边的桌子上，李姐让我把之前已经做好的凭证打印出来，于是我打开财务软件，把以前保存好的凭证调出来。

她告诉我说第一次必须要把所需的数据设置好，否则以后会很麻烦的。比如说我没有设置好凭证打印时的边距，虽然不是什么大问题，可是就是这么一个小问题，我每打印一张凭证都要输入一次边距，打印进度很慢。所以做会计必须要认真细心，稍微掉以轻心就会出错。

实习日记6

今日我了解到公司主要涉及到的会计科目有库存现金、银行存款、固定资产、应收账款、其他应收款、应付账款、其他应付款、应付职工薪酬、应交税费、短期借款、管理费用、财务费用、实收资本、本年利润，利润分配等。我一向都觉得很奇怪，公司登记的好多账款都直接记入其它应收款和其他应付款，而应收账款和应付账款却基本没有见到，为什么要这样设置呢?我之后仔细想了想，觉得可能是因为公司的业务少，科目简单，就将这两种账户合二为一，虽然是这样想的，但还不是很明白，会计工作本来就存在很多差异，根据会计本人的个人喜好，也许这就是所谓的偏差吧。

实习日记7

今日所做的事还是和昨日一样，因为那个打印边距问题，我们打印的速度并不快，只能今日继续。将已经审核并经出纳签字的凭证打印出来以后，李姐还告诉我，在公司的这个网站上，每个财会人员都仅有必须的权限。她还向我演示了出纳进入软件程序所规定的权限资料，我一看才明白，出纳人员仅有签字和查看凭证的权限。这和李姐以会计身份进入软件程序上头所列的权限有很大的不一样，因为会计能够填制凭证、修改凭证等当然也能够查看凭证，另外还有很多出纳没有的权限，只是没有签字这一项。

第一天：20xx年12月12日

新的一周开始了，在新的一周的开始，调整好自己的心态，全身心的投入实习中。今天按照安排我在公司看了一天的施工定额，现在现行的定额是 2004 年修订的定额， 定额办虽然已经更新到 2009 价目表， 但是在现在的造价市场中仍然大多数用的是 2006 年价目表，少部分公司依然采用的是定额计价。该公司是根据甲方要求采用哪种计价方式，在甲方没有要求时候采用清单计价。记得去年实习的时候，由于刚毕业对定额理解不够，看书就相当于一种这么，但是今年就不同，今年看的时候就知道了那块是重点，那块应该仔细的理解，温故而知新啊!

第二天：20xx年12月13日

今天我来到西门外的一个中水管道工地，工长介绍按照国家的最新的规定，现在在每一栋建筑内必须最少同时设有三种管道：给水管道、排水管道、中水管道; 其中给水管道与排水管道不用解释，中水是介于给水与排水之间的一 种水，不可以饮用，主要来源时有污水处理厂处理生活排水后的水。虽然经过处理但是里面还是含有多种有害物质。中水管道的设立主要应对现在日益缺乏的淡水的一种举措，在建筑内，中水主要用于冲马桶，在街道内中水主要用于绿化与消防用水。中水管道和给水管道的要求几乎都是一样的，都是有压管道，不同之处我认为就在于一个是 给水、可以饮用，一个是中水、不可以饮用。

第三天：20xx年12月14日

现在是晚上的 23：30，日现在已经快结束了，号的太阳已经在慢慢的酝酿上升的势头;黑夜的现在就是阳光明媚的前期，不管怎么样，愉快不愉快太阳 还是会出来的。他总是无私的为人类、世间万物服务! !其实每个人都 应该像他学习，要有大公无私的精神与随时随刻准备帮助需要帮助的人们。今天的实习经历还是在办公室打扫卫生、看安装施工定额，从头仔细的阅读、理解定额的含义。

第四天：20xx年12月15日

今天不管从理论方面还是从实践方面来说可以是什么也没有得到，不过可以说锻炼了实习生在办公室的生存能力。今天上午我在办公室 还是看了一天的定额，下午我看到同事在做一套安装图纸，并且我从 他们那边要了一份管道的，尽管我会一点。不过我现在还只能是看看图纸，就算做出来了，也不能作为套价的依据，所以下午我就只是单单的看图纸，就算是再一次的复习视图能力。在管道安装方面我的视图能力还行，除了以前学的就是给排水外早去年的暑假我还做了一个 多月的安装预算。并且在上班的过程中还大概的学了一部分暖通与强 弱电方面的知识，就是还不熟悉。还得在此充电。

第五天：20xx年12月16日

今天在办公室同样无事无聊!办公室的每个人这几天都在忙着赶工程，没有人管我们实习生们，就让我们在办公室找写有用的书籍阅读，如若遇到什么不理解的地方等他们有时间的时候可以一一解答。我今天依然看的是定额，不过就是再加了新的元素：除了看安装定额，还看了一部分土建定额。现在只看理论知识还不如每日在工地学的东西多，而且更好理解。只是条件有限啊!!!

第六天：20xx年12月17日

是实习的第二周末了，不过说实在的这段时间以来，除了在工地的那几天觉得不仅是对以前知识的复习外而且学到了点新的东西，这几天感觉什么也没有得到，尽管每天都在看以前学过的定额与价目表，单说定额是但是整个社会水平的一个平均，但是价目表是随着市场不断改变的，所以在学习定额与价目表是我觉得不是去单单的学习定额与价目表，应该学习的是怎样去套用定额与价目表，在什么样的情况下选用怎样的定额与套用哪个价目表字母，这应该是一种 技能，掌握的应该是该技能的主要使用方法，要做到活学活用，以便 应对各种情况。下来又要休息两天了，可怜我的实习时间又少了了两天，我得采取别的办法，以丰富我的实习生活，不能再这样下去，这样浪费我的实习时间! !

第一周

20xx年12月12日星期一天气：晴

就要开始实习的生活了，以前只有校园生活没有真正出去工作过还是有点紧张，今天晚上我们去曾老师办公室开会确定了各个人自己要去的单位，我是去地铁项目部，具体任务明天再做安排，今天就早点休息好了，等待明天开始的实习之旅。

20xx年12月13日星期二天气：晴

今天是实习的第二天，我们早上起床在等待老师通知我们出发前往地铁项目部，老师联系地铁项目部后给我们发信息，说明天早上9点到达在堤田员工村站附近的宏德路边的地铁项目经理部，所以今天我就在宿舍翻出了《地下结构》和《画法几何与土木工程制图》两本书，复习书里面的内容，以便在工作时不会什么都不懂。明天就要开始工作了，心里还是挺兴奋的。

20xx年12月14日星期三天气：阴

今天我们去项目部的同学都起得很早，我6点半就起床开始洗漱和整理东西，背上背包7点钟在清风楼前面集合之后大家一起吃了早餐然后前往学校南门的公交站坐车前往堤田员工村站。我们8点20分左右就到达了堤田员工村站，然后找到了我们的目的地，我们看时间还早就在附近走动了一下看了一下周边的情况，然后我们就打***联系马总工，马总工带我们进去，在办公室里将我们分配到不同地铁站的项目部，我和剑均被分配到了莲塘地铁项目部。坐着公司的车来到莲塘项目部，一开始有点不知所措，指导我们的工作人员给了我们一本施工图纸，要我们先熟悉图纸，然后中午跟随他们一起去吃饭，吃完饭回来接着熟悉图纸，期中他还带我们去工地看了看，第一次看到地铁施工，第一次下到基坑，所有的一切都是那么的新鲜，我拍了许多照片。我们看图纸看到下班，我跟剑均就坐公交车回到了学校，简单的洗漱与休息之后又拿出了《地下结构》来学习，希望明天能够分配到一些事情做。

20xx年12月15日星期四天气：晴

今天是开始8点准时上班，我跟剑均为了不迟到7点就从宿舍出发了，结果7点40就到了工地。今天我们先去工地转了一圈，然后回来分配给了我们填写《钢筋安装工程检验批验收记录表》，给了我们一个填写好了的范本照着填写，一开始的时候会有一些小小的笔误，但是表格不能涂画更改，带我们的领导就再打印了那些填写出错的表格给我们重新填写，工作不像读书时候那么粗心了，什么事情都要认真的做好。中午去吃了饭，没有地方休息，我跟剑均就回到了办公室继续填写表格，累了就趴在桌子上休息一下。填写完表格就到了下午的上班时间，下午人会觉得有点疲劳，可是却没什么大碍。下午又给我们添了3本表格，今天的任务也就结束了，到处看看听听他们讨论各种问题就到了下班时间。今天晚上都在吹好大的风比较冷，明天要多穿一点。

20xx年12月16日星期五天气：晴

今天坐同学的顺风车上班所以7点钟才起床，赖了10分钟床，其实并没有感觉精神一点，可能就是人的惰性吧。我们两个实习生今天还是到的算是最早的了。今天我们还领到了自己的安全帽，红色的安全帽，应该是属于技术人员一类的，因为我在工地上看见的普工都是黄色的安全帽，而质检他们的帽子是蓝色的。今天也并没有多少任务，就是帮同事填写表格，主要还是去观察学习各种施工，中午没有地方休息就回到办公室趴一下，看看图纸。明天是四六级的.考试，下班之前我们跟领导请了假，明天就准备考试。

第二周

20xx年12月19日星期一天气：晴

今天是英语四六级的考试，因为我是考英语六级，所以是下午才考，早上我就好好休息了一下9点半才醒。起床之后我出去解决了早餐的问题，还顺便把衣服扔进洗衣机洗了。然后我在网上查阅了一下英语写作的资料，选择一些自己觉得有用的句子记忆了一下，中午稍稍休息了一下，检查好自己需要带去考场的工具资料就出发前往考试了。考的不怎么理想，但是明天还要上班，所以没有时间去愁六级的成绩，晚上早早的就睡觉了，也要认真上班。

20xx年12月20日星期二天气：阴

今天已经是工作的第五天了我慢慢的熟悉了工地的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对理论知识有了一定的了解,但实践出真知,唯有把理论与实践相结合,才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。

20xx年12月21日星期三天气：晴

每天都是我们提前到工地，不过这也是我们应该有的态度，今天听同事说旁边的一个饭店的墙体有了裂缝，找工地的人协商解决，听同事说先要找人来鉴定是否是因为我们工地施工问题引起的裂缝，然后再去帮他修复。不经发现现在我们已经是进入社会，不再是像学校里面那么简单了，所有的事情都要谨慎的对待。今天看了地铁中层是如何开挖的，之前我们来的时候只是在挖靠近东边的底层以及底层的各种处理，比如在墙体边上和底部贴好防水材料，然后做钢筋架以在内填入防渗水材料。连开挖机都不是一个简单的工作，我们虽然快要毕业了但是还是要好好学习，知识是学习不尽的，必须不断的完善自己。

20xx年12月22日星期四天气：晴

依旧提前到达了工地，坐着休息的时候收到同学在群里面发的***，他们所在的工地刚才一个斗车的车斗断裂，直接掉下基坑去了，他亲眼目睹了这一幕，辛亏基坑下面还没有人，否则就危险了，反正我觉得很恐怖，所以要小心谨慎还是身在工地还是安全第一。今天也基本上是坐在办公室，查阅资料，查看图纸，帮忙打扫一下卫生，同时看看同事时怎么工作的向他们请教那些我不懂的。时间过得很快，实习一周的时间就这样过去了。

20xx年12月23日星期五天气：阴

因为已经轻车熟路，今天并没有很着急起床，跟同学在食堂一起吃了早

餐才前往学校南门的公交站坐车，现在的查询公交软件也很方便，能很具体的知道自己需要搭乘的公交车到了哪一个站，距离我们还有多远，便于我们安排好时间，不会浪费宝贵的休息时间又可以准时到达工地，今天也没什么很具体的任务，填写表格，同事去工地有事的时候我们就跟过去看一下，没有需要我们实际操作的施工项目，但是学习就是从看别人如何做开始，日积月累的积攒经验才能获得成功。

第三周

20xx年12月26日星期一天气：晴

上午的时候三角铁有一部分侧翻了，把围住工地的挡板撞坏了两块，工人出去把挡板捡了进来，但是不愿意去把挡板重新装上，因为三角铁没有吊车去吊走的话那里还是有继续侧翻的可能，去装挡板太危险了。工人们的安全意识真的很强，也许是见过很多事情的发生，今天还听同事说有两个来的工人不能招，一个51年的一个55年的都快70岁的人来还出来工地上找活干，很多年纪大一点的字都不会写。哎，要好好努力不能让父母老了还要辛苦。那两个工人，实在是到了享受的时候了，还出来做这么辛苦的工作，不知道他们具体的情况，但是也为他们可惜。

20xx年12月27日星期二天气：阴

最近几天都冷风阵阵的，在办公室也要关上门才不冷，工人还要在工地干活，真的很辛苦。今天又跟着带我们的同事去基坑下面看了一下，下面在做防水层的施工，钢架已经做好了就只要往里面填料了。除盾构法施工的区间隧道外，一般地铁车站和区间均采用结构自防水与地下结构外包防水层结合的方式。结构自防水是根本，须满足地铁百年的设计理念。主要通过优化混凝土的级配、合理掺加外加剂、规范的混凝土施工及严格养护等措施实现。地下结构外包防水一般采用柔性防水卷材或涂料，根据结构施工工法和工程的具体特点定，以能与迎水面结构粘贴密实为优。应具备耐候、耐水压、抗渗、耐久、的特点。

20xx年12月28日星期三天气：晴

今天做了钢筋搭接、帮条焊作业的技术教育，虽然我们不是施工人员也一并接受了教育，目的是指导电焊工进行钢筋搭接、帮条焊作业。天气还是凉飕飕的，虽然是晴天可是早上和晚上还是冷风阵阵，工地因为有领导来视察我们也帮忙做了事情，我负责发了安全帽，领导来了不到半个小时去工地看了一下就走了，我们就继续回到办公室做事。我的安全帽放在办公室不知道被哪个同事拿走了，只能去工地的时候随便拿个一个，虽然安全帽带谁的都没什么但是还是挺不舒服的。

实习日记1

今天是去xx有限公司实习的第一天，由于我是毫无工作经验的实习生，所以公司主要是安排我熟悉各部门，了解公司的运作流程。这也是我第一次正式地与社会接轨，踏上了期待已久的工作岗位，开始了全新的与以往完全不一样的生活。

面对陌生的工作环境，我唯一能做的是多看，多问，多观察，多思考。在公司叔叔、阿姨们的热心帮助下，我主要了解了一些公司的背景、产品、发展方向和企业前景等公司基本信息。通过公司人事部主管的接受，我也努力尝试着与更多的同事进行沟通和交流，并且从交谈之中也学到了不少实用的东西。同事们的热情深深地感染了我，令我对以后的工作充满了信心和期待。下午，在两个同事的帮带下，我学着做了-些与产品销售业务相关的工作，但考虑到业务的准确无误，我也只是在一旁协助处理一下简单的业务。按照师傅们的话说,这也是打根基，可别小看了这些简单的业务，虽说简单，但都是疏忽不得的。销售部门的每件事情都至关重要,因为它们都是相互联系的。为了保证最后能够准确无误地完成工作任务，前面的每一步基础都要打好。因此，我严格要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍。虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。

今天的实习，虽然在业务上感觉很生疏，而且还经常出错，但是感觉一天下来自己还是学会了很多东西。

实习日记2

通过前两天适应性的实习，今天，公司终于把我安排到销售部门当销售部经理助理了。相比前两天我的主要任务还是打印、整理、装订凭证以及传送文件等一般办公室文秘事务。但随着实习的逐渐深入，我的专业知识也得到了一定程度的运用。并开始独立接触一些文秘业务，经理也知道我是一一个新来的实习生，所以刚开始给我的任务也比较简单，主要是通过***跟普通客户进行沟通。并要求我在跟客户的交谈中，能够很好的领会客户的意图，同时准确地向客户传达公司以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉程度。

于是我特意准备了-些资料在身边已备随时地了解、查阅，只要一有空就多看几遍，慢慢地熟记在脑子里。今天的工作进行的还是比较顺利，总共接听了五个***咨询，语音都较短，只需要简单地作-.些相关的介绍即可。当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对公司的全局做一番描述，力图让对方更全面地了解我们的产品。最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。价格也是有非常大的竞争力。虽然自认为口才并不是很好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也让我们的经理十分满意，而每次让客户满意的挂***的时候，自己心里也会觉得很踏实。另外，我也从其他同事的交谈及业务处理上了解到了如何更好的管理自己的情绪、如何更好的处理人与人间的关系。如:***在很不适宜的情况下响起来了，在接***时，必须管理好自己不耐的情绪，耐心的了解别人的需要及向对方解释清楚事件等等。

虽然今天的工作是辛苦的，但能和同事们一起说说笑笑，感觉还是满高兴的，毕竟，我已经融入了这个团体，大家互相帮助也使问题容易解诀得多了。所以，我也对今天的工作表现非常的满意。

实习日记3

随着我对公司业务不断深入地接触与了解，我的专业能力水平也得到了充分地运用和提高。有些陌生的办公设备，现在操作起来还是不太熟练，所以，平时没事做的时候我会向其他同事请教，互相了解沟通一下。

其实，今天并没有发生特殊的事情，一切都在有序中度过。但我负责修改了几份销售部的内部通知和公司内部信函，这意味我真正开始参与到公司公文的写作.上来了。文书写作是一件既考验文秘写作能力又考验工作态度的工作，在这个过程中我充分利用业余时间学习文秘写作的知识，将其结合到实际工作中，真正实现了理论与实际相结合的目的。

同时，通过自己多次亲身的实践操作，我的计算机应用文字表达能力也得到了提高，可以熟练地使用各种自动化办公设备。可以用excel表格、word文档等办公软件盘点一天的工作记录情况。发现，在学校所学的知识并不是像有些人说的拿到社会上根本用不上，而是要看你会不会用。在学校学习的是理论，而在社会用到的是实践，只要学会把理论联系到实践中去，那么在学校学的东西就不会白学。既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

今天的工作很繁琐，工作任务也被安排的满满的，但我还是咬着牙坚持了下来，令我没想到的是，下班时，经理还在同事们面前表扬我了。其实，我认为，在工作中，不要总想着偷懒，少干点。在工作中，每个分配的任务其实都是差不多的。如果你总是做事拖拖拉拉，你的进度就会很慢，有时少做一点可能没有什么，但反映你做事的态度不端正，一个人在别人眼中工作态度是很重要的。如果你不积极，领导虽然嘴上不说，但在心里肯定会有意见的。但如果你任务完成的又快又好，领导们也肯定会很高兴。毕竟，对工作尽心尽责的员工，才是受老板欢迎的员工。

实习日记4

随着自己手头上业务的增加，我深刻地体会到了文秘工作的艰辛，尤其是在融入公司之后，你会发现自己有没完没了的工作任务，包括基本的和临时的。而今天上午，由于一笔新的销售任务，部门人手严重不足，销售经理竟把一些我从没有接触过的任务交给我独立完成。比如送文件给各个部门的经理或某个员工签字，这项工作确确实实害苦了我，公司部门那么多，初来咋到的我，哪个部门在什么地方，部门主管是谁，手下员工有什么人等这些我通通是一团雾水。而那些-堆一堆的文件我又必须送到他们手上，问办公室的同事，问各部门的,文员，一天下来，我终于把手上的文件都送了出去，虽然效率低了点，也算顺利完成任务。

但是，我的收获也是很大的，至少每个部门的经理和助理我都清楚了，人员也大体了解了一些，以后哪些文件该送给哪些主管，哪些文件送给哪些部门助理，我都可以独立辨别了。

今天是我最累的一天，从早上八点进到公司，一直到五点半，中午只休息了-个半小时。并非经理不让人休息，而是今天的工作任务比较繁重。看到同事们都忙得歇不下来，自己就更不应该休息了。临近下班时，突然又来了两个客户，个个都是大单，作为一个实习生，我明白自己要做什么，于是跟在同事们后面忙来忙去，最后大家都对我说，你一个女孩子，累了一天了，就歇歇吧。可是作为实习生来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多，坐下来,节奏就慢了下来。并非我虚伪，只是告诉自己，花那么多的时间和精力到这里实习，我要对得起我自己，对得起我宝贵的时间。我觉得就是这样，别人拼命是为了拿奖金，我拼命当然也不排除这一点，但更为重要的是，我在全心全意的投入一种职业，投入一种工作。哪怕将来我不在这里工作，我这个月的实习也会让我体验到一-种不一样的生活，我的生命中也会多了一个经历与历练。

多了一种历练，就多了种生活的经验，哪怕现在用不到，在不远的将来也会显示出它的重要性。

实习日记5

这几天，公司接了几笔大单子，各个部门，尤其是我们销售部门都很忙碌，部门]间的交流沟通和业务往来也很频繁。但让我兴奋的是，今天我竟然认识了来自我们学院的另一实习生，而且我们还是同乡。我是在办理单据交接的时候认识她的，谈起她仓库记录的工作，我感觉自己的工作很是比较轻松的。无非就是在电脑旁打打字，送送文件……

忙到快中午的时候，大家都说，让我先去吃饭，说外边有人在等我。我一直低头在整理资料，也不知道是发生了什么事。我奇怪地抬头一看，等我正是我的那位同校的老乡。于是，我们就一起来到公司食堂吃饭，期间，我们交谈了很长时间，从我们共同的学校，谈到我们共同的家乡，从不同的专业，谈到不同的职业……或许，正是那么多共同的、不同的差异，让我们都有了种相见恨晚的感觉。

一晃又忙到了五点，-位部门同事打来***，要另外一位男同事和我去仓库帮她提货。接着，我们又整整忙了一个小时，在圆满的完成了任务之后，为了感谢一下为自己加班的我们，那位同事专门还请我们到肯德基里吃了顿晚饭。大家说说笑笑的玩了很久，感觉就像多年不见的朋友，是那么的真诚，那么的快乐。

这次来到这里实习，我真的很幸运，不管结果如何，我都已经收获了很多。特别是交了那么多的朋友，从他们身上我不仅学到了很多业务知识，而且更飞外了许多做人做事的道理。大家一起工作，互相帮助，互相鼓励，坦然地面对着工作和生活中的各种艰难和挫折。这种随遇而安的淡然心境，是值得我们这些拜金-代的人好好学习的。

这就是我实习期间的业余生活，也是我实习、体验的一部分，它将永远成为我生命中最真实的，最难忘的一段经历。

第一天：20xx年12月5日

今天是我的生产实习第一天，和第一次上班一样大清早，在很快的熟悉办公室布局后就和几个刚上班的我的新同事一块在打扫办公室的卫生。打扫完卫生同事向我介绍了公司的更详细的情况，这是在公司简章上看不到的具体。我想这也许就是办公室文化的一个小小的缩影，尽管我不喜欢这些和这样的方式。不过我觉得做一个左耳进右耳出的忠实听众是做好同事关系的一步。办公室早就有了我们实习的安排：刚开始的几天里先在工地做生产见习，然后找办公室熟悉工程造价国家具体的定额规范以及价目表等。然后回到办公室慢慢熟悉算量方面的技巧与所学的理论知识的结合，具体碰到什么不会或者模糊的地方请教主要负责我们实习的人员。

第二天：20xx年12月6日

一线工人的上班时间比办公室早，再加之现在天气冷，虽然说他们的工作大多是在室内，也会有些冷。不过还好他们把中午休息时间还有加长，这样也算是比较人性、合理的一个调整。由于公司做的是安装方面的工程预算，所以我下工地见习的也就是安装方面的工作。按照年龄大的工长的安排我这几天主要熟悉上、下以及按国家规定的必须有的中水管道的走向及安装。今天第一天我从图纸蓝图上面了解到，该工程是一栋民用建筑，共 23 层。每一层的户型几乎一样，有 76、86、95、120 等四种，一梯四户，看来是主要面向中新阶层需求 建造的。该工程采用的是上行下给型的供水系统，每层独立分支每户 设阀，便于维护检修;设备间设有两个上水泵，一用一备;楼顶有生 活与十五分钟消防用水的蓄水池，已满足用水高峰期和消防的要求。

第三天：20xx年12月7日

今天多云，早上天气就没那么冷!在昨天的时间里我大概的熟悉了上水系统。今天我上午还是熟悉给水系统，主要是各个分支接口尺寸的安排，就比如说卫生间内的面盆的高度一半在 110cm 左右，那么管道接口就应该在 75~85cm 之间; 马桶的给谁接口应该根据马桶的型号具体决定，不过一般设在里地面 15cm 左右等等;像这样的规定设计规范与工程质量验收规范中有明确 的规定。下午经工长介绍我来到下水工程现场，由于为了工期的要求 该工程采用的是分别流水的施工顺序， 总工把工程分包给不同的单位，这样一来承包公司一个是转不了多少钱、 再者是工程的质量难以保证， 唯一的优点就是可以缩短工期。下午施工的师傅们由于忙只交给了我一句话：下水主要的要求就是无压，只要满足下水坡度要求就好!由 于他们忙，下午我就只自己跟着干没敢多问其他方面的东西。

第四天：20xx年12月8日

昨天他们忙，我没有机会怎么具体问，我仔细回想了在学校所学的理论知识与师傅给我说的那句话：下水管道主要是满足坡度的要求，不假，这句话是他们长期工作积累总结下来的一句通俗易懂的经验理论。真是有了这些聪明的的师傅，每天的工作有了好懂、易记、便于 规范操作的和理论一致的经验理论，其实现在在很多的行业中所用的 还依旧是前辈们留下的经验，随着时代的发展经验不断的在去陈补新!!不过今天的新一代的工人们现在都是有文化的，所以理论知识!我想不会像以前那么难被理解了。今天的工作依旧很平凡，几乎和昨 天没有什么变化，有个上班有好多年的老工长说他们已经习惯了，这 么多年了几乎每天没有什么变化，除了休假。休假时他就想一觉睡到 自然醒，懒懒的看着太阳发会呆!理想很简单，但是很少有机会、时间去实现，他说很多时间里都要加班赶工!今天最大收获是很好的熟悉了下水管各分支的尺寸要求与规定：包括马桶下水道接口、拖布 下水道接口、地漏、排气口等等。

第五天：20xx年12月9日

今天是我实习的第一周的周五，按照安排我今天回到了了办公室，第一是联系我的见习工地;第二是解决这几天在工地遇到的有疑惑的问题。今天在办公室看了一天的给水排水施工技术，由于以前学过，所以觉得很轻松，很容易明白也很容易理解!没有什么不解的难题。呆在办公室感觉很压抑，现在每个人都在忙着作图， 由于我的见习还没有完，就算以前干过预算现在也不能直接就跟着他 们算，这是公司的规定!有点让人很苦恼!我今天看书看累的时候就顺便到同事们周围转的看了一看，其实他们的图都很简单，我看大标题好像是一家商场的水暖电安装，具体名称就不能说出来了，这是行业内的规定!年轻气躁，现在看已经学过的东西就有点心浮，静不下心来，就像趁着这一个月在公司好好学学预算，但怎奈公司由公司的规定，无奈啊!

第一天：20xx年12月26日

虽然在工地跑了两天，但是在知识方面真的觉得没有什么大的进步，一方面因为我以前在这方面接触的太少，另一方面有时我的时间太紧张，没有充足的时间深入的了解与学习，接触的只是表面的东西，深不到想学的地方，眼看就要实习结束的我有点心急，怕在这方面只是空缺，这对想做预算的人来说真是一大损失啊，而且是不允许犯的 错误! !今天在公司没有做什么事情，看了一天同事算的暖通的数据，单看这些数据没有什么不同的，但是给我一张暖通图纸让我自己做， 我怎么有点难，好比老虎吃天，不知从何下爪啊。同时告诉我他刚开 始也是这样，虽然学的是这个专业，刚开始也难免有点生疏，让我不 要急，慢慢来，他们现在来这上班已经三年了，现在才觉得干的得心应手了，以后多看看这发面的书籍会有很大的帮助的。今天又学的了人心，人时刻要以善良的心对待别人!!!

第二天：20xx年12月27日

今早醒来 !好像感冒了，好难受啊，害的我今天一天都没有好好上班! !眼睛看着密密麻麻的数据，心却不知去哪了，就感觉好像身上有好多蚂蚁似的，怎么抓也不可以啊!一整天一点精神也没有。今天还是自己学习了一天的暖通预算，说实话这个和我学的给排水预算没有多大的区别，算的细节方面其实都是一样的，就是要更好的在细心一点、认真一点就好了，另外一点就是药好好熟悉暖通方面 的专业知识，这点也是我应该再继续努力学习的，俗话说得好：师傅领进门，修行靠个人，方法是知道了，想熟练就得以后我自己好好的自学喽!!

第三天：20xx年12月28日

关于安装方面 !现在我就差电气没有接触了，今天我就是进攻电气了，嘿嘿，说实话 这个我觉得更是难弄啊，我这个一点也看不懂啊，术语得好好看，不 过我现在好像很难记住东西了，这些明文上规定的理论东西一看就会，但是就是不知道在实际上施工尺寸是否和这些数据一致，一致更好，如果不一致那又是怎样做的呢??我今天就记得了地插距地面 15mm 到 30mm，总线箱距地面高度 1.2m 左右，不过实话对于外行来说这个 真的有点不容易，有点复杂除了那简单点的 12345，其他都得好好琢磨，要和实际好好的联系在一起，不过可惜我以前没有学过啊~~~

第四天：20xx年12月29日

今天到办公室才知道，办公室没有人是做电气预算的，公司只做管道和暖通方面的。那公司干吗还要存放电器方面的书籍啊，难道是骗人的的么!同事告诉我说，他们很少做电气的，有的话要么就找个兼职，要么就分包出去，所以公司会有电器方面的书籍。这下我可好了，这能考自学了。今天没有好的心情就懒懒的看了一天的电气，没有什么好的收获，就是记得了，电上分为强电和弱电， 主要从应用和电压方面区分的。闭路、***线、监控、网络都是弱电， 照明和设备用电都是强电。这些其实在生活中处处可以见到的!!!

2月24日 周一

今天来到河北建环工程技术有限公司，开始了我的毕业实习。该公司是以销售、安装中央空调及工业设备、节能环保机组、制冷、供热、通风和空调工程及相关配套产品系统服务的现代新技术企业，专业提供集中央空调商用空调销售设计，售后服务。通风系统、中央空调系统、工业设备清洗、风道清洗、消毒、水处理、维护保养、机组托管运行和溴化锂直然机组维保等高质量服务的高新技术企业。首先由刘工给我们做了中央空调安装过程的进行注意事项和安全事宜培训，以保证大家在实习过程中的安全。这个过程我学到如何让自己在生产过程保护自己，保证人身安全。

2月25日 周二

今天公司主要是安排我熟悉各部门，了解公司运作流程。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。刚开始上班时，真有些不习惯。8:30得赶往公司上班，所以每天7:30就得起床去挤公交车。不管天气如何，我都坚持下来了，从不迟到、缺勤。每天在规定的时间上下班，上班期间认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。面对着这么生疏的环境，心态还没有及时的转变过来。不过经过慢慢的适应自己也就同办公室的同事也可以说是各位哥哥、姐姐、阿姨们都熟的打成一片了。大家都很照顾我，无论在工作上还是在生活上。在工作上，如我遇到有不会的东西，请教他们，他们都很乐意的解析给我听和教我。参观公司各个项目的实际运营情况，并认识同事，了解实习的环境。

2月26日 周三

在公司的总工刘工的指导下，开始暖通相关施工规范、技术手册等的学习。其实，通过三年多的专业知识的学习，我们对空调系统和锅炉已经有了一个较为全面，大概的认识。空调，简单的说，就是利用机器设备，对空气进行调节和处理，使人们生活在一个简单，舒适的环境之中，学习，工作，娱乐等。一般来说，它的组成结构包括以下几个部分:压缩机，冷凝器，节流器，蒸发器。这几四部分通过管道连接组成一个封闭系统，系统内充注一定量的制冷剂。来自蒸发器的

低温低压的制冷剂气体经压缩机压缩成高温高压的气体，然后流经节流器，节流成低温低压的气液两相物体，然后低温低压的液体在蒸发器中吸收来自室内空气的热量，成为低温低压的气体，低温低压的气体又被压缩机吸人。载冷剂或室内空气经过蒸发器后，释放了热量，空气温度下降。通过学习暖通相关施工规范、技术手册等让我对实际过程中应该注意的问题。

2月27日 周四

今天继续学习暖通相关施工规范、技术手册等，利用这一天时间，来进一步熟悉相关规定，让我意识到自己还欠缺很多。例如，我了解到：在设计空调水系统时应进行必要的水力计算，根据设计流量计算出在该流量下管路的阻力，以确保选用水泵的扬程合理。在对流量和扬程乘以一定的安全裕量后，进行水泵的选择。有些设计人员未进行设计计算，认为扬程大一些保险，导致所选择的水泵不能满足要求，或者造成运行费用增加，甚至水泵不能正常工作。

一般工程项目中配置的冷水机组都在2至4台之间，对于规模很大的工程项目，甚至需要5台以上的冷水机组并联工作。制冷站内的主机与水泵的匹配一般

来说是一机对一泵，以保证冷水机组的水流量及正常运行，因此，目前我国空调水系统大多为有2台或2台以上水泵并联的定流量系统或一次泵变流量系统。空调设计时，都是按最大负荷情况来进行设备选择以保证最不利情况时的需要。在

循环水泵采用并联运行方式时，选择水泵一定要按管路特性与水泵并联特性曲线进行选型计算。选型时，除应注意水泵在设计工况时的性能参数外，还应关注水泵的特性曲线，尽量选择特性曲线陡的水泵并联工作。运行人员应注意工况转换时对阀门的调节。

2月28日 周五

今天是实习的第三天，第一次到公司施工现场，认识和熟悉中央空调相关设备和施工流程，并认识施工工具。见到了具体施工过程的实物，可以让我们结合课本上所学的知识，提高自己的综合实践能力。让我们从课本走到了实际，用实际工程来检验自己，这样让我们更好提高自己

3月3日 周一

通过上网查资料、看书、向同事请教等多种途径补充实际工作中需要的知识。

我只能通过网络，还有和同学的交流区熟悉一些陌生的概念，慢慢的我明白了一些概念，图纸也基本都懂了，尤其是在以后的验证工作中还要接触到电器图纸，现在要自己学习点电气知识，对我来说电气知识是我在学校中从没有接触的，有点困难，但我相信我自己可以学好的。

3月4日 周二

在刘工带领下参加了某商场中央空调的安装工作，做了个送风管。风管的外面包裹着白色泡沫塑料保温层、铝箔保护层。此系统的供水管道采用的是下供下回式系统，管道的连接方式是螺纹连接，管道用托架固定；所有的通风管道只有一种连接方式――法兰连接，风管用吊架固定。风机盘管空调系统的安装方法有卧式明装和立式暗装，风机盘管上接三支管道一供一回一冷凝，采用上供下回式供水系统

3月5日 周二

今天继续参加了某商场中央空调的安装工作。今天做的是冷凝水管的安装，在风机盘管机组、整体式空调器或者组合式空调机组等设备运行的过程中，都会产生冷凝水，这些冷凝水如不及时排走，会给工程造成严重后果。

由于本工程标准层高为3200mm，层高的限制使本工程的冷凝水管道应尽量分成小区域进行敷设，以最大可能的减少冷凝水水平管道的长度，使冷凝水及时排出。冷凝水管道安装时要结合幕墙龙骨间隔、铝板与结构间隙等空间敷设，同时也要结合暖通、建筑节点、室内吊顶图，与外立面幕墙安装及室内装饰紧密配合，保证美观。冷凝水管道在设计时如果发现与现场冲突，要及时与设计单位协商沟通，在保证外观的前提下做局部调整通过实际操作。通过这个安装过程学到了很多。

3月6日 周四

我们对前两天我们在施工过程中遇到的问题进行了总结，并从规范和网上找到一些解决方案。例如：在空调制冷过程中，内机会出现滴水的情况，这并不是空调使用的正常现象，而是由于空调安装不规范造成的，如内机安装得比穿墙孔(管子通向外机的地方)低，内机安装不平整等。检验办法：在空调安装完以后，马上试机(制冷)，如果在运行了一定时间没有水滴漏下，就基本不会出现漏水问

题。当然，还可以要求安装人员进行漏水检验，往内机导入水，水通过机内接水盘、落水管自然流出室外为正常。

3月7日 周五

最后刘工对我们做的总结进行了指正，并介绍了施工中一些常见问题和措施。讲解了一些运行问题，例如：冷水机组运行中故障的早期发现与分析，对冷水机组进行精心的维护保养，可以尽量减少故障的发生，但不可能杜绝故障的出现。因为冷水机组本身和客观的外部条件，使得冷水机组的结构制造、安装质量、使用方法和操作水平等优劣程度各异，不可能绝对地全部消除潜在的不利因素，因此构成冷水机组故障的不安全因素始终是存在的。为了保证冷水机组安全、高效、经济的长期正常运转，在其使用过程中尽早发现故障的隐患是十分重要的。

数学与统计学院数学四班刘小娟

9月10日星期一小雨

今天是来湫山中学的第三天，却是我上课的第一天，因为我们来的时候是星期五，休息了两天，才开始上课。学校领导安排我带初三两个班的物理和初一一个班的数学。上物理课之前，我感到特别忐忑，因为我是数学专业的，生怕给人家带不好。

一个小时以后，我去上课了，令我感到意外的是我竟然一点都不紧张，而且很流畅的上完了这节课，学生们看起来也很喜欢我这个新老师，我感到特别高兴。

中午吃完饭到宿舍准备休息的时候，听到门外有学生喊报告，开门一看，几个小女生整整齐齐的站了一排，手里都拿着礼物，看到我以后，她们都不约而同的把礼物递给了我，用不太标准的普通话说：“老师，教师节快乐！”当时我觉得我有点语无伦次，不知道该说些什么，只感觉眼眶湿湿的。我才上了一节课，而且他们对我也不熟悉，但却让我如此感动。我把学生送的礼物都摆在桌子上，看着它们，我有种说不出来的感情，已经分不清是激动？感动？还是……

9月14日星期五阴

这儿的学生，老师们人都很好，也特别容易相处，来这里不到一星期，我便和这里的学生混熟了，和老师们也能聊到一起。九一班的班主任是一个性格活泼外向的大男孩，苏老师，他给我说起了他们班的现状，说他们班有好多人谈恋爱。听到这些，我不禁有些失落，随着信息技术的发展，这些学生每天都拿着***上网聊天，随着接触的信息量的增大，他们对两性关系的了解也越来越多，逐渐走向成熟。但是，他们这个年纪谈恋爱难免会影响学习。由于班上有些学生年龄比较大，比较成熟也是情理之中的事。我和他们年龄差距不大，于是在晚自习上，我讲完课以后，便和学生聊了起来，谈到了我的恋爱经历及对我的影响。我希望他们将我作为前车之鉴，不要再白白浪费时间，现在唯一应该做的是好好学习，考上高中，为他们的前途而努力。

9月20日星期四阴

我和室友分了一间活动板房作为我们的宿舍，没想到，隔壁住了一个帅哥----李老师。刚认识的时候，大家都还比较拘束，说话都小心翼翼的，没过几天就混的很熟了。熟了之后，我才发现，原来李老师是一个很好相处的人，他人也很幽默，这么几天，就和我们打成了一片，而且经常和我们打打闹闹，感觉大家在一起很开心。我还发现，他是一个喜欢用歌声来抒发自己感情的人，他房子里有电脑，每天他起床的第一件事就是打开电脑听音乐，听带自己感同身受的地方，还会情不自禁的唱起来，每天和他做邻居，每天有免费的音乐听，每天和他还有一帮年轻老师聊天畅谈，打打闹闹，感觉生活有滋有味。我甚至萌生了这样的想法：考到陇南礼县，来这个学校当老师，安家在这里，和这群可爱的人在一起。但这不现实，所以，我也只能永远的把这段记忆珍藏起来，永远记住这些可爱的人!

9月21日星期五小雨

学校周一至周五都有食堂供教师吃饭，但到星期五下午，由于学生和老师都放假了，没人给我们做饭了，我们不得不自己找东西吃。但是学校门外的饭馆只有一两个，而且做的饭也不好吃，吃了两天我已经觉得反胃的不行了。正好学校有两位年轻的女老师周末没有回家，他们是自己做饭吃，于是我便和室友厚着脸皮跑到她们那儿蹭饭去了。两位老师特别热情，一听我们要吃饭，便立马忙活起来。我们想打打下手帮帮忙，但两位老师什么都不让干，只让我们静静地坐着等着吃饭就行了。大约过了四十分钟，两位老师的成果就已经出来了，一共做了三个菜，土豆片，凉粉，还有一个凉菜，热气腾腾的拉条。我们俩毫不客气的吃了起来，嗯，真香啊，很有家乡的味道，好久没吃过这么好吃的饭了，吃起来真过瘾。吃晚饭，我便抢着把锅洗了，很快我们便收拾完了。饭后我们四个人又去学校附近转了一圈，便回去休息了，心里满满的都是感动啊！

10月6日星期六小雨

在家待了五天，又要返回陇南了，因为我们的实习期还没有满。早上六点多坐车，八点多就到了东部市场去坐回礼县的车，又是上次的车，卧铺。

九点多发车了，坐在车上百无聊赖，拿起***翻翻今天的新闻，感觉也没有什么有价值的东西，翻过来翻过去，怎么也睡不着，生平第一次觉得坐车是一件如此痛苦的事情。

经过七个小时的行程，我终于到了礼县县城，和另外一个一起实习的女生约好她来接我，然后我们冒雨到了回湫山坐车的地方。到了以后，我们顿时傻眼了，没车了，难道还要让我们在这待一晚上才能回去吗？默默地祈祷中……

突然我眼前一亮，看见我带的七三班的一个男生在前面的一辆面包车上坐着呢，我像遇见了救星一样，赶紧跑到跟前一问，原来是回湫山的最后一趟车，当时别提有多兴奋了。我们很快把东西搬到车上，经过三个小时，终于回到了学校。唉，这一趟家回的，太不容易了呀！

律师实习日记1

今天，我如常到律师事务所实习。九时许，林哥突然进办公室问我方律师是否有交待过司法局的事。我困惑不已，方律师根本一丁儿都没有谈及。后来林哥叫我接方律师的***。原来方律师忘了叫我替他到司法局的法律援助那里代班。

就这样，我在什么都不知道的情况下来到法律援助那里。我签到时看了看签到这个月分配的签到表，发现江门其实有挺多的律师事务所的，只是我没有发现而已。整整一个早上，只有一通来电来咨询。他咨询问如何到警察局拿证据，坦率说一句我根本就不知道。在这种情况下，我叫那个实习律师来听。这应该没有关系吧?不过，我就这样因此浪费了一次宝贵的经验。

律师实习日记2

今天，我和阿蓝在空闲时看了《法苑》介绍的电影《十二怒汉》。坦率地说，我看不明白——无论是那些陪审团的推理还是整部电影的意义。虽说该电影探讨的是人性与法律的关系，但我真的是弄不懂——即使我已经不断重复地回想或重看。

也许我在将来的某一天会豁然开朗，弄懂《十二怒汉》想要表达的深层含义。毕竟，对于问题的深层意义的思考是需要一定的人生阅历为基础的。

律师实习日记3

今天就是纽邦买卖纠纷案上诉期限的最后一天。方律师跟这件案的委托人谈起这件事。他们均对被告的行为感到奇怪。因为通常大家都会耍程序或者什么的，但对方完全没有这种动作。被告方并没有暗地里转移财产，也没有上诉。更奇怪的是他们也不属于那种即使强制执行也没有财产执行的那类，而他们这种完全漠不关心的行径实在令人感到困惑不已。

这也是我第一次亲自感受到居然有这种人的存在。真不知道该用哪种形容词来形容他们。我对他们真的很无语!如果在律师生涯中常遇到这类人，那么律师这行业实在是太好混了!但事实上，这类人是世间罕有的果实，另类的程度不一般啊!

律师实习日记4

今天阿娟跑进来问我买哪些司法考试资料比较好。林哥、阿娟与我在这方面的交流时非常融洽。并不是我平常跟大家有矛盾，只是我感觉自己始终跟男性有沟通有问题。其实，我跟女性总不能保持一个长远的联系。

总之，我的沟通交际就是存在着一个致命的缺点。这究竟是我的性格、习惯还是别的原因而导致我现在所面临这种困窘呢?我很困惑，也很想改变这样的状况。这是很迫切而重要的问题!人不可能永远生活在自己建造的象牙塔里!我深信只有改变才能迎来我生命里的机遇!

实习日记一

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。

由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

俗话说，多个朋友多条路，我相信真心待人，坦诚相见，我会获得令人羡慕的友谊。

实习日记二

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的肯定。事业单位很难做出成绩，平日中喝酒聚餐搞关系是经常事。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。1个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加实习后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很多很多。

实习日记三

在这几天里，我终于有了一些比较具体的工作，虽然与实际核算汇总的关系不是很大，但是无论分派给我什么样的工作都要认真对待、认真完成。

我负责的工作主要是打印、复印和装订报表。将三个分处的报表一一装订好，折成规定的大小，然后再粘好封面。工作虽然简单，却也是丝毫马虎不得，因为各个分处的报表是总报表的汇总依据，不能有任何的差错。

做好自己的事情，希望对整个核算工作有一点点自己的贡献。

实习日记四

上午今天要将所有的原始凭证整理归档。我们协助这里的叔叔阿姨们整理资料。

所有要归档的资料都要做的合乎大小规格，不仅要做的好用更要做的美观。

下午丽姐说要出去要账，我就可以不用跟着去了，挺高兴的，可以偷懒一天。回到家里也没什么事可干，就拿起了我桌上的那本很老《施工企业会计》来看，因为我毕业以后不知道会到什么单位性质工作，因此我每次闲着没事的时候都拿出书来看。希望对以后的工作会有些帮助。

实习日记五

每天都还是做些帐，我现在已经不会出现错误了，当把一些事情都掌握了就觉得没有意思了、无聊了，但是干活的速度也快了许多，于是就在办公室里闲下来时和丽姐聊聊天。丽姐这样跟我说，凭证虽然容易做，但是很容易出错，就算是那些做了十几年的会计师，做了不审核，也是会有错误的，以做会计一定要认真细心，不能太过于相信自己，稍微掉以轻心就会出错。听完这些之后，我觉得真得挺有理的。

财务报表已做完并上交后，师傅们开始有空指导和回答我的问题。他们带我们熟系了用财务软件进行会计记帐核算的全过程，的确是受益匪浅。

实习日记六

今天是实习的倒数第二天，没想到就快要结束了。

我知道实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。

老师说实习最好一个月，而我只实习了20天，因为马上要过年了，但真想到要离开还是会舍不得的。

实习日记七

今天是我在中艺公司财务部实习的最后一天，在这将近半个月的时间里，我们虽然没能完全参与到真正的会计年终结算工作中，但是，也让我亲身感受到了一个企业日常工作的气氛，了解到理论与实践的差别，同时也得到了对本专业更深刻的认识。

通过此次实习，将学校所学的会计理论知识与实际想结合起来，对整个会计核算流程有了详细的认识，熟悉了会计核算工作对象，利用真实的会计凭证、对一定期的经济业务进行了会计算，认识并掌握了会计账簿登记的基本原理。并且认识到了自己的优势和不足。

同时也了解到会计电算化对会计工作的影响。

实习日记1

又是新的一周开始啦，时间过得这块呀。今天我学到了改变古板思想”当我开始这份工作时，我就告诉自己要professional，决定当一名文职文员就要有当文员的形象。不知道为什么的，我觉得虽然是当一名文员，但是形象也要注重点。每天穿着正装，扎起平时喜欢玩弄的头发，穿起我不适应的高跟鞋，手提着一个上班族的包包，这样才是工作的样子。然而，我发现上班族的服装不是只有正装，还有别的上班装，只要不要穿不符合工作场合的衣服即可。记得老总当初面试我的时候，他说过：上班的时候，不要穿得不伦不类，上班就要有上班的样子。我当初以为老总的意思是以后上班都要穿正装，原来是我理解错误。开始的时候，我以为自己只是一个文员，后来才知道这个职位其实是兼任老总的助理一样，我的工作不再只是处理日常办公事务，还要完成老总交代下来的任务。文员对我而言，是一个不用伤脑筋的工作，但是在这里工作，我深深的知道文员有时的任务真的很伤脑筋。正如老板交代查资料的时候，我那时单纯的以为只要百度一下就可以。但是老总所要求的资料居然让我查了一个上午，还是没有查到所需要的。我开始急了，怎么文员工作也这么麻烦的?然而我知道连这都做不好，那么想挑战更好的职位，那便是绝对impossible了。

因而，我深深的认识到当一名文员也不简单啊!我的工作人生像一张白纸，要从最简单开始学起，不要怕吃苦，不要轻易言弃，努力拼搏才能赢得精彩的人生。

实习日记2

这么多天的工作让我深深地明白到上班族的痛苦：早起!以前在学校还可以睡睡懒觉，上班的日子自己一早爬起床来煮早餐，吃早餐，然后整理仪容仪表，上班挤公交车。我这个文员还是听舒服的，因为每天的工作不多。但是我羡慕别人每天工作忙碌，那样证明一件事：别人所能学到的更多!别人或许说我不会享受，可是我深深地知道我需要知识去充实自己，就算加班我也无所谓。如果加班，可以让我增长更多实用的知识，那么我会说：我乐意加班。”我期待一份忙碌的工作去锻炼一下我这个工作新人，就连这个星期老总忽然拿了一打5厘米厚的资料给我，叫我去把资料都扫描到电脑上。虽然是一份很简单的事，却花费了不少时间去做。有人跟我说：这份工作简直是大材小用吧!”可是，在我看来，在扫描的过程，我也学了不少东西!因为那些资料是关于公司合同的资料来的，以前我以为两间公司签合同只需要份合同书就好了，可是原来两间公司合作，很多资料都需要准备的。否则，我就不会看到这么厚厚的资料了。一边扫描资料，我一边吸收平时接触不到的知识，慢慢地也飞外了一些合同方面的事。所以我觉得无论做什么事，只要自己觉得有收获，那也就值得了!

工作虽然乏味，但是既然选择了，我就会好好地去做，向老总多学学东西，为我更远的路作下铺垫!加油!

实习日记3

身为办公室里唯一的一位文员，同样也是唯一一位上班时间必须在办公室办公的我很少会碰到其它的同事，因为我们公司是做灯饰的，大多数同事都是技术人员，他们的上班场合并不是在办公室。可是，当他们有时到办公室来办事的时候，我觉得大家都是同事，应该不要自己耍高傲”。那样，实在是错误的!我身为公司的新人，很多事都要向他们学习，处理好人际关系，更加能让大家谈起来不要那么的冷淡。因此，我尽量去记住每一个来过办公室的同事，在他们来到办公室的时候多聊聊，消除一下我这个新人与他们之间的陌生感。而且，他们也很友善，也愿意跟我交谈一下，指导一下我的工作等等。这些，我都很感激他们。就好像前两天，有一个同事来办公室报销他去出差的费用，我不清楚是怎么做的，但是他也很耐心的告诉我应该怎么去做，要注意哪些细节。我不止是公司里的新人，而且也是出社会工作的新人。很多事，不仅仅要靠自己去做，有良好的人际关系，做起事来不会走很多冤枉路”，而是会事半功倍，自己获得的也会更多。一个连人际关系的人做事不会永远的成功，所谓得民心者得天下”，虽然现在不是要得天下”，但是为了自己的人生目标，确实要学会去处理好人际关系。

实习日记4

一早接到郑哥的***说今天有新同事到来，叫我好好接待，带她去安排好的宿舍和熟悉一下公司的环境。我顿时感到挺高兴的，终于都有一个一起在办公室上班的同事了。而且我了解到她是公司新聘用的机械绘图员，一位来自海南的大学应届生。这位新同事给人的感觉挺好相处的，她挺活泼的，更她一起在办公室工作也挺开心的。她报到的第一天跟我之前一样，要从公司的资料里慢慢熟悉公司的发展情况及业务等。或许都是应届生的原因吧，我们挺聊得来的。在中午的休息时间，我带她逛逛公司周围的环境，让她能尽快地适应。而老总因为要去视察业务的原因，都还没见过这位新同事。我也为她介绍了一下公司的人员及他们大概的工作范围。她的接受能力挺强的，例如毫无规律的电脑密码，她听我说过一次便记得是多少了。我挺佩服的，当初我还(我国的防灾减灾日是哪一天：全国防灾减灾日是经中华人民共和国国务院批准而设立，自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。)是输入多了才记得的。一位新同事，终于让我感受到一起在办公室办公的感觉，以前只有自己的时候，总觉得只是在电脑室工作，现在让我感受到浓厚一点的办公气氛了。

在这间公司里，虽然我只是一个小小的文员，但是我还是会努力去学习好，争取晋升的机会，让自己实现心中的梦想!

实习日记5

我来公司实习。虽然对实习工作充满期待，但从未参加工作的我十分担心会影响别人的工作，给别人添麻烦。刚到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围，这是我第一次工作，工作氛围很好，在这种环境下，我就开始了我的实习生活。第一次走进公司，与经理进行简单的面谈后，并没有给我留下太多的任务，先让我熟悉一下环境，熟悉一下公司的状况，包括规模、部门、人员分工等。然后让我做一个宣传册，正好测试下我的能力，当我做完后给经理看时，经理表示点头满意，又给我提出几点建议，让我倍受鼓舞，信心倍增不少。

实习日记6

因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。广告就是产品，要把产品推销出去，我开始对业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本能接触到公司的每个部门的每个人，这其中从创意到推广的环节都在我面前和谐有序的进行着，就像人体的经脉一样，虽盘根错节，但个行其道，为大脑服务。

实习日记7

在实习中，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，3dmax，adobe系列软件等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、3dmax、Adobe等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，这段时期弥足珍贵，我会好好珍惜的。

20xx年6月14日星期五晴16：00——19：00

今天下午我们小组十人集合在十五栋楼下，开始了第一次工程测量外业实习。带上提前准备好的油漆、钉子、仪器以及测量和记录工具，到场首先做了场地勘察，然后一起讨论并规划测量方法及步骤。组员对于测距、测角、控制点的选择等具体实施进行了激烈的讨论交流，各抒己见。大家分工合作，重新熟悉经纬仪、水准仪的使用，做好了这几天实习安排。三个小时下来，我们合作完成了五个控制点的选取、标记，并用经纬仪测出了相邻控制点间的水平角、竖直角，以计算出距离和方位。还特意请了一个测量专业的同学过来指导交流。今天虽然有些热，但实地测量也很有意思。每个人对实习有了大致的概念和规划，有利于未来几天更高效有序的测量工作。

20xx年6月15日星期六晴6：30——8：30 19：00——21：00

今天辛苦一点进行了上下两场外业工作，希望可以尽快完成全部测量。上午两小时主要完成了十五舍周围花台、草坪、道路的12个碎部点的定点选取，并用皮尺，结合仪器地形地物特点，采用不同方法测出距离、高差等数据，完成大致一半的轮廓测量。

下午又去现场，将剩余两个控制点附近的碎部点相关数据取到，基本完成了整个实习范围的轮廓以及周边特征物位置、尺寸、相互关系的测量，有了大局数据。对于个别较难测得的碎部点信息，我们结合其特点讨论出了不同方法，直接或间接得到数据结果，最终将所有信息带回寝室做分析、对比、处理。另选时间做好必要的相关内业工作。

20xx年6月18日星期二晴7：00——10：30 18：00——20：00

全组一早又出来开始测量，主要由于经验不足和评估失误等原因，最终数据整合发现闭合差超限了，需要重新获取更准确的数据。这次为保证高效，在已较熟练的基础上，组内分工成两个部分，用经纬仪测控制点间的水平角，并用多测回法和左右保证数据更精准。另一部分同学用水准仪测五个控制点间距离、角度重新测量。一切完成后，集合在附近亭子进行现场数据核查检验，考虑误差等，还讨论了可能的出现误差的原因，金叉结果的可用性，保证复核精度要求，更好的保证内业工作的可靠。

老师上午集合开了一次会，检查结果发现各小组的测量存在许多问题，二我们的方法也不合要求，所以晚上抓紧时间再测一遍。同样分两个小组，我在这边主要负责经纬仪测控制点与附近碎部点的角度、高差，运用左右盘提高精度，多次读取水平度盘。其他人负责用水准仪及皮尺测五个控制点高差距离。结合前面几天得到的数据，完成大部分碎部点测量，最后一控制点附近点由于视线被洒水车挡住而无法观测，故推延到明天。总的来说，这次工作效率较高，熟练且准确性更好，掌握了一些技巧，积累出了经验和组内成员间的默契。同时体会到接近有成果的快乐。

20xx年6月19日星期三18：30——20：30

为尽快完成测量实习，我们组今天下午又是两小时半的测量。在确定好剩余碎部点位置后，按前面经验进行分工合作。一些人继续完善少量道路尺寸，还有的在一旁绘图纸网格，另外的同学用经纬仪测E点附近9到12及13到22共十四个碎部点数据，分配人员在一旁记录，计算出水平距离和高差。天暗下来就用***亮光帮助读书，终于按计划完成所有外业工作。接下来就需要室内数据整合、处理，绘图纸，写报告了。

心得与体会：紧张而又难忘的测量实习生活在一片胜利的欢呼声中结束，这次工程测量实习外业工作进行了一周时间，顶着夏日高温带来的热闷，几乎每天都在往外跑。

在这个过程中，我体会到许多，也学到许多东西。无论是操作学习上，小组合作上，还是精神素质上。可以说，收获颇丰。

专业角度来看，本次实习巩固、扩大和加深了我们从课堂上所学的理论知识，掌握了DJ—6经纬仪的基本操作，并达到了一定的熟练程度，以及绘图的学习，仪器使用的实践经验。例如：标尺有晃动时，应该选择数据最小的时候进行读取；在读数前一定将视野的气泡调平（两侧的线重合），否则造成的误差会很大；在测量时候一定要小心，因为稍微碰了一下仪器，就要重新调整对中水平；选点非常重要，点一定要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量、计算和绘图的劳动量和多费时间等。总之，每项分工都要小心仔细，每个环节都不允许疏忽，否则将影响全局。我们获得的不仅是测量实际工作的初步经验和基本技能，还着重培养了我们的独立工作能力，培养我们在施测现场发现问题、解决问题的能力，而且进一步熟练了测量仪器的使用技能，提高了数据计算能力和对数据的敏感程度，并对测绘小区域大比例尺地形图的全过程有了一个全面和系统的认识，这些知识往往是我在学校很少接触、注意的，但又是十分重要、十分基础的知识，有了一定雄厚的基础才可以决定上层建筑。因而此次实习不仅让我积累了许多经验，也让我学到了很多实践知识，实践过程就是检验学习成果的过程，也是进一步提升的有效方式。

本次实习还让我到飞外了团结协作的重要性。我们组有十名组员，每个人的工作任务和各自的长处是不一样的，我们配合起来才能发挥出较高的效率。我的主要任务是数据记录和检验处理。

同时这次实习也拓展了我们与同学的交际，合作的能力。一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力量和构思是远远不够的，也是不可能将要做的工作做好。只有小组全体成员的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。另外这次测量实习培养了我们小组的分工协作的能力，增进了同学之间的感情，深化了友谊。

在实习过程中难免会碰到意见不统一的情况，但是我们能够及时地进行交流和沟通，以得出实习最好结果为宗旨。我们完成这次实习的原则也是让每个组员都学到知识而且会实际操作，并且能够单独的完成一项工作，达到相应的锻炼效果后进行轮换，以达到共同进行的目的，而不是单纯抢时间，赶进度，草草了事收工，这样也达不到实习的预期目标。我们坚持不怕苦累，保持一份细心、耐心、毅力和做事严谨的态度。只有这样，日后走上工作岗位才会得心应手，少走弯路。

另外，测绘是艰苦的，不留汗、不吃苦是做不出成就的！这一周实习也给了我们不少教训：由于某个数据的读错、记错及算错都给我们带来了不少麻烦，从而让我们知道了做任何事都要认真、都要有一个严谨的态度，俗话说得好“态度决定一切”。一个组的团结也是至关重要的，它关系到整个组的进度。先前我们组由于配合不够默契，分工也不够合理，整体进度受到极大的影响，后来通过组内的交流，彻底解决了以上问题。实习进度有了很大的改观，进度和效果自然就提上来了。

我很珍惜学校为我们安排实习这一理论与现实连接的重要环节，我将永远珍惜这份难忘经历。

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