自信主题班会(集锦15篇)

自信主题班会(集锦15篇)

在平平淡淡的学习中，大家都听说过主题班会吧？主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。你所了解的主题班会都是什么样的？下面是小编收集整理的自信主题班会，希望能够帮助到大家。

同学们、朋友们：

大家好！

今天我要演讲的题目是《自信》。

每个人都渴望能做事顺利，所做的事情能被大家认可，人人都需要足够的自信将事情做得更好。然而，事情并非如你的愿，可能在某些方面会出现一些偏差，让人产生自卑感。怎么才能战胜自卑，建立自信心。是我们每个人应该正确面对的问题。

同学们，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。

一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的.认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业，你就能成为强者。

首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。

当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。

没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？

只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时学习或工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！让自信给予你力量，让自信常常与同学们相伴！

活动目标：

1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。

2、通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的自信。

3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。

4、帮助学生形成对周围世界的完整认识，形成健康的情感、态度和价值观。

活动过程：

一、故事导入，揭示主题：教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

二、交流谈话，认识自信：

1、小调查：师：你们认为自己最大的优点是什么？找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍交流：说说自己说完三遍优点后的感受

2、帮不自信的同学找优点

三、列举事例，感受自信：

1、看课件中的故事：《握住自信》谈谈自己看完这个故事后的`感受或想法

2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事谈谈自己听完这么多故事后想说的话

3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事谈谈自己听完故事后想说的话！

四、游戏导航，感悟自信：小游戏：“掌声响起来”

游戏的规则：所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。教师小结：人类的潜力无限，只要相信自己，一切皆有可能。

五、总结提高，感悟升华：

别人行我也行，现在不行将来行，相信自己准能行。

时间：20xx年12月24日

地点：三年级教室

人物：三年级全体同学我自信我成功主题班会总结三年级

班会总结：今天，我班召开了以“我自信我成功”为主题的班会，此次班会的目的，通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的自信。培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。帮助学生形成对周围世界的完整认识，形成健康的情感、态度和价值观。

培养学生的自信心是班主任工作中一个重要的方面，也是学校德育的重要内容。在以后的学习、生活中，我还要不断深入和探讨下去，让学生了解自信的重要性，飞外如何培养和提高自信的方法，帮助学生树立自信心，树立明确的奋斗目标，真正把活动深入到每个学生的心中。

在本次活动中通过让学生说自信和不自信的表现，从反面的例子引入自信的重要性，激发学生的自信。学生说自身的优点让他们能够认识自我，建立自信心；通过让学生互相找优点又能让学生感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，在互相的评价中找到自己的自信心。游戏让学生知道自信的'重要性，在活动中得到激励，增强自信心，并增加同伴之间的合作意识。

此次班会举行得很成功，大家通过这次班会深深飞外了什么是自信，学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，感受成功的喜悦。

班会主题：自信，迈出成功的第一步

时间：20xx-2-16

地点：K-（1）教室

活动目的：人生的跌宕起伏，难免会使得那些意志薄弱的有志青年失去对人生的自信。人生的渺茫，自信的秒杀，何以成大事。通过班会“自信，迈出成功的第一步”让同学们更加深刻的意识到拥有了自信才能实现自己人生的远大理想，在自信的同时也需拼搏和创造，才足以让人生愈显得精彩。通过班会，让同学们再次相信，自信才能够迈出成功的第一步。

活动步骤：1.诗歌朗诵

2.讲述古今中外关于自信的故事

3.以自身的实际论“自信”

4.演讲自信的文章

5.播放音乐“我相信”

6.总结

主持人：白冬梅彭坤明

合：老师，各位同学大家下午好

白：一个学期的逝去让我们感慨万千，今日我们又迎来了崭新的一年，在新的一年里先向大家说声，新年快乐。此次是本学期的第一个班会“自信，迈出成功的第一步”。

彭：说起自信，或许你会千言万语，或许你会孤弱寡言。但无论怎样，自信在今日的世界已占据了重要的位置。一个人拥有了自信，才会有所成就，才能在失败后获得成功。

白：艾蜜莉顾埃曾说过“你若说服自己，告诉自己可以办到某件事，假使这事是可能的，你便办得到，不论它有多艰难。相反的，你若认为连最简单的事也无能为力，你就不可能办得到，而鼹鼠丘对你而言，也变成不可攀的高山。”可见自信的重要性。下面请玉玲同学为我们朗诵诗歌《自信》。

彭：使我相信，相信那回荡于心空之中的呼喊；使我相信，相信我就是整个人类世界之中最伟大的奇迹；使我相信，相信只要用我无限的潜能与天赋的智慧。接下来就请文婷同学为我们讲述一个真实的故事。

白：乔.吉拉德你们认识吗？不错的，是世界吉尼斯汽车销售冠军，是世界上最伟大的销售员。现在就用热烈的掌声有请“神”为我们讲述他的故事。

彭：听了这两个故事，或许你们有了一些心得。就让我们请芙蓉和小凡同学讲述他们对自信了理解。

彭：这两个同学都讲得不错。确实，每个人对自信都有不同的见解，因此每个人都拥有了不一样的人生。接下来我们请鸿彬同学朗读文章《扬起自信的风帆》。

白：拥有自信，就拥有了成功的一半。多么经典的一句话，但对于那些曾经失败的人，每个人都应该以正确的心态对待他们。不言而喻，在坐的每个人都曾经失败过，在你失败的时候，特别是在感情失败的时候，或许你会有轻生的念头，但请你相信，感情的失败只是浮云。下面就请雪喻同学讲述只失败的话。

彭：班会已经接近尾声，下面就听一首脍炙人口的老歌“我相信”

白：自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵

彭：自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标，辉煌着人生的过程。

白：自信是坚实的足迹，踏踏实实地踩出人生的大道，回望走过的路，心中依然自信。

彭：自信是愚公移山的信念，是精卫填海的毅力，是夸父追日的追求。

白：自信是一缕和煦的春风，是一丝动人的微笑，是一片明朗的天空。

彭：同学们，请你们时刻记住，自信才能够迈出成功的第一步。

白：最后让我们请班主任总结该次的班会。

自信（玉玲）

在一个不经意的早晨

一个洒脱大度浑身都是洋溢着透人的魅力的声音

伴随着新世纪的钟声

偷偷溜进了我思想的禁区

从此

我的心空就失去了往日的宁静

那些曾迷漫了我所有的时间与空间的怯弱

与无能

还有让人一想起来就隐隐作痛的心酸与失望

都消失地无影无踪再也找不到关于它们的记忆

就是那个不经意的早晨

就是那个新世纪的钟声

就是那伴着钟声溜进我思想禁区的声音

为天涯孤旅的我我残淡的生命之旅

带来了坚定的信念与追求的目标

以及向生产向命运挑战的激动与欢乐

就是那个不经意的早晨

就是那新世纪的钟声

就是那伴着钟声溜进我思想禁区的声音

使我相信相信那回荡于心空之中的呼喊

使我相信相信我就是整个人类世界之中最伟大的奇迹

使我相信相信只要用我无限的潜能与天赋的智慧

就可以点燃心中出人头地的火焰

而这些燃烧着的火焰

就足以让这个世界上的所有的一切都为之振撼

这个声音的名字就叫“自信”

放手去做，一切皆有可能：乔吉拉德给我们的启示！（灿鸿）

乔.吉拉德—世界吉尼斯汽车销售冠军，是世界上最伟大的销售员，他连续12年荣登世界吉斯尼斯记录大全世界销售第一的宝座，他所保持的世界汽车销售纪录：连续12年平均每天销售6辆车，至今无人能破。乔吉拉德，因售出13000多辆汽车创造了商品销售最高纪录而被载入吉尼斯大全。他曾经连续15年成为世界上售出新汽车最多的人，其中6年平均每年售出汽车1300辆。

乔.吉拉德也是全球最受欢迎的演讲大师，曾为众多世界500强企业精英传授他的宝贵经验，来自世界各地数以百万的人们被他的演讲所感动，被他的事迹所激励。

三十五岁以前，乔.吉拉德是个全盘的失败者，他患有相当严重的口吃，换过四十个工作仍一事无成，甚至曾经当过小偷，开过赌场；然而，谁能想象得到，象这样一个谁都不看好，而且是背了一身债务几乎走投无路的人，竞然能够在短短三年内爬上世界第一，并被吉尼斯世界纪录称为“世界上最伟大的推销员"。他是怎样做到的呢？虚心学习、努力执着、注重服务与真诚分享是乔.吉拉德四个最重要的成功关键。销售是需要智慧和策略的事业。但在我们看来，信心和执著最重要，因为按照预测推断没人会想到乔吉拉德后来的辉煌！由此可以推断，如果你的出身比乔吉拉德强，没有偷过东西，如果你不口吃，那你没有理由不成功，除非你对自己没有信心，除非你真的没有努力过，奋斗过！

扬起自信的风帆（鸿彬）

在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢？是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可；面对失败，人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗？所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。

人生的航程本来就是有波浪，有涟漪；人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。

在我的记忆里，曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作，终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬！从他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一击，阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们！

生命是一张白纸，当自信为他披上五颜六色的新装时，生命才充满活力。

成功学的创始人拿破仑希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森马登也说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利！”

自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”

同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。

国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢？一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

网络评论人王小山说过：“没有真东西，只有信心的话，前途只有一条——死，而且死得很难看。”这句话听起来有些过火，但事实上如果仅有自信的话确实是十分危险的。

同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的；一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

同学们，让我们扬起自信的风帆，越过波涛汹涌的大海，抚平微风荡漾的涟漪。你会发现，成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生，以自信来面对我们可能遭遇的'挫折与痛苦。

给失败者(雪喻)

一个人在刚受到某些打击的时候，是会格外消沉的。“在那一段时间里，你会觉得自己像个拳击失败的选手，被那重重的一拳击倒在地上，头昏眼花，满耳都是观众的嘲笑，和那失败的感觉。在那个时候，你会觉得你简直不想爬起来了！觉得你已经没有力气爬起来了！可是，你会爬起来的。不管是在裁判数到十之前，还是之后。而且，你慢慢会恢复体力，创伤会平复，你的眼睛会再度张开来，看见前途光明。你会淡忘掉那观众的嘲笑，和那阵失败的耻辱。你会为自己找一条合适的路——不要再去做挨拳头的选手。你既然不适于在擂台上争胜，你该沉下心去找一找，找到一个其他的方向。在这一方面，你可以争胜。或者，不说争胜，你可以平安，可以快乐，可以没有失败的羞辱。不要理会别人的观念！有些人是中了一点魔道，迷信那辉煌的虚名，而不注意每个人独特的专长。劝你不要紧张！这些日子，你灰心失望，是必然的现象。你需要时间，让自己恢复神智和体力。放轻松一些。过些时，再去重新找一个正确的方向，再去努力。最近这些天，你不妨找点自己喜欢的事情做做，把烦恼写在日记上。等过一阵之后，你会发现，那失败的痛楚已经逐渐痊愈，那时你会有新的勇气和力量去为自己开拓新的前程。

一切迂回的路都决不白费。在人生途中，你每走一步，就必定会得一步的经验。不管这一步是对还是错，“对”有对的收获，“错”有错的教训。绕远路，走错路的结果，你就恰如迷路走入深山，别人为你危险焦急惋惜之际，你却采集了一些珍奇的花果，获得了一些罕见的鸟兽。而且你多认了一段路，多锻炼出一分坚强与胆量。

一帆风顺固然值得羡慕，但那天赐的幸运不可多得，可遇而不可求。唯一稳当可靠的是自己心中的指南针。无论你绕了多远，无论你被阻挡得多么严密，只要你不忘记你的方向，你就有走到目标的一天。

有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。

“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。

歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。（文婷）

心态决定你是否成功（锦雄）

为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的人生，似乎他们的生活就是比别人过的好。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。其实，人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，有些人却不行？

不少心理学专家发现，这个秘密就是人的“心态”。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”

大概是40年前，福建某贫穷的乡村里，住了兄弟两人。他们抵受不了穷困的环境，便决定离开家乡，到海外去谋发展。大哥好像幸运些，被奴隶般卖到了富庶的旧金山，弟弟被卖到比中国更穷困的菲律宾。

40年后，兄弟俩又幸运地聚在一起。今日的他们，已今非昔比了。做哥哥的，当了旧金山的侨领，拥有两间餐馆，两间洗衣店和一间杂货铺，而且子孙满堂，有些承继衣钵，又有些成为杰出的工程师或电脑工程师等科技专业人才。

弟弟呢？居然成了一位享誉世界的银行家，拥有东南亚相当分量的山林、橡胶园和银行。经过几十年的努力，他们都成功了。但为什么兄弟两人在事业上的成就，却有如此的差别呢？

兄弟聚头，不免谈谈分别以来的遭遇。哥哥说，我们中国人到白人的社会，既然没有什么特别的才干，唯有用一双手煮饭给白人吃，为他们洗衣服。总之，白人不肯做的工作，我们华人统统顶上了，生活是没有问题的，但事业却不敢奢望了。例如我的子孙，书虽然读得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去担当一些中层的技术性工作来谋生。至于要进入上层的白人社会，相信很难办到。

看见弟弟这般成功，做哥哥的，不免羡慕弟弟的幸福。弟弟却说，幸运是没有的。初来菲律宾的时候，担任些低贱的工作，但发现当地的人有些是比较愚蠢和懒惰的，于是便顶下他们放弃的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。

以上是真实的故事，反映了海外华人的奋斗历史。它告诉我们：影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业和成就。

有两位年届70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上有名的。就在最近还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达克鲁斯老太太。

70岁开始学习登山，这乃是一大奇迹。但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志，是他思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者，实行积极思维、喜欢接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。胡达克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。

一个人能否成功，就看他的态度了！成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。

有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。但是，我们的境况不是周围环境造成的。说到底，如何看待人生把握人生由我们自己决定。

做人最难的是把握一个度,无论做什么都是如此.

只要你可以自由驾御做事的度,那你也就达到了做人的最高境界,或者至少你可以算得上是一个成功的人.

活动目的 ：

1 、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。

2 、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。

活动准备 ：

1 、搜集有关自信的故事。

2 、学生准备才艺表演。

活动过程 ：

一、 揭示主题，宣布活动开始。

教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。

教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？

学生：行。

教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。下面有请我们的两位主持人，须林同学和振英同学。

二、 认识篇

振英：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。

须林：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。

振英：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？

同学 1：自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。

同学 2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。

同学3： 那如果干什么都觉得干不成，那就成了自卑了。

振英：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？

同学 1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。

同学 2：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。

同学 3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。

振英： 只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘身的潜力。

须林：那么，怎样才能培养自己的自信呢？让我们一起进入：

三、 榜样篇。

振英：贝多芬自信，双耳失聪后创作了举世闻名的《第九交响曲》；

须林：海伦凯勒自信，在双目失明后写下了许多不朽的篇章。

振英：李白自信“天生我材必有用”，使得他的诗文百世流芳。

须林：生活并非一帆风顺，在困难面前，不管是名人，还是普通人，他们的身上都闪烁着自信的智慧之光，请欣赏华峰同学为我们带来的自信小故事《把斧头推销给小布什》。

华峰讲故事《把斧头推销给小布什》。

须林：乔治 *赫伯特取得成功的原因是什么？

学生 1：乔治 *赫伯特取得成功是因为他吸取了别人的.教训，总结经验的结果。

学生 2：乔治 *赫伯特取得成功是因为他不怕困难的结果。

学生 3：乔治 *赫伯特取得成功是因为他对自己有信心，再加上他不怕困难，所以取得成功。

学生 4：乔治 *赫伯特取得成功是因为他敢于尝试。

……

须林：“不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。”

振英：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了。

1、钊杰与振铭同学的成语接龙。

2、晓玲同学和晓雄同学的散文朗诵。

3、金川同学的歌曲演唱。

须林：这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力：掌握一技之长，就增添一份自信。

四、 方法篇。

振英：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来做一个小游戏：每位同学和自己的同桌，互相真诚地说一句赞美的话。

要求：称赞要由衷、贴切、独特。

目的：通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏自己。

须林：方法很简单，赞美别人的基本方法，即填充句子“你是一个……的同学”。

振英：“‘好话一句三冬暧’，诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同学间的友好合作”。

须林： 要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出对方的一个优点，态度诚恳，大声说三遍。

进行游戏。

振英：请大家谈谈自己感觉。

学生1：说优点时感到一遍比一遍自信；

须林：自信心要靠自己去建立，我们课外收集了一些建立自信的小秘籍，同学们可以试一试。

A、善于发现自己的长处。 B、给自己一个微笑。 C、 学会积极的自我暗示 D、 学会自我激励。

E 、 感受别人的欣赏。 F、 成功的体验。

让我们来体验一下，大声说出自己的一点长处，体会自信。

振英：罗伯特安东尼说过： "将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。 "

五、 升华篇

振英：掬一捧泉水洗去我们内心的彷徨，对着高山喊出我们心中的渴望，困难只会磨练我们的意志，挫折永远弯曲不了我们挺直的脊梁！

须林：拂去心中的阴影，让自己多一份自信吧。把自信的风帆高高扬起，向浩瀚的人生海洋直线冲击，你将会达到辉煌 的人生彼岸。

全体起立，齐诵《拥有自信》

海边，火一样的太阳在燃烧。

这里，诗一般的少年在憧憬。

人生路上，有平坦，也有坎坷。

成长途中，有欢乐，也有忧愁。

我们将赢得胜利。 我们将创造奇迹。

拥有自信 我们将超越极限。我们将超越自我。

六、老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀，只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！

课后反思小结

针对我班学生学习目的不明确以及学生中有不自信的现象，我就在班中开展了这次关于自信的主题班会，目的就是要通过本次班会，让学生认识自信心的重要性，并激发学生的参与意识和合作意识，帮助学生树立自信心。整节课上得相当的圆满，全班学生都有积极参与，且表现地很好。在上完了这堂主题班队会课后，我有以下几点启示：一、平常多找优点培养学生的自信心。二、各种教学手段多赋予激情。三、多培养学生发言的深度性。

全体起立 齐唱班歌《永不退缩》

A: 各位尊敬的嘉宾，老师们

A: 各位亲爱的同学，朋友们

AB：大家晚上好！

A: 欢迎来到我们高辅7班的主题班会时间，很荣幸由我和B一起为大家主持活动。谢谢大家一直对我们的支持与鼓励，拥有你们的支持就是让我们进步的最大动力。 B: 今天是20xx年5月5日，在1年前我们尚且在各地高三的教室里为高前的最后冲刺忙得焦头烂额，谁又想1年后的今天，能在这里与大家同聚一堂？

A: 一年前的8月，我们离开家走向立人路途中，我们有过不安，有过期待，有些憧憬，又有些忐忑，而这一切的一切在踏进立人的校门时，都化为一阵欣喜的感叹刻进了我们的内心，啊，这里就是我们这一年的家。

B: 这一年来，或者有不满，或者也有些不尽人意，但这世界上怎么会有完美的事呢？尽管如此对于我们自己的学校，我们还是心存喜爱，心存感恩的。学校给予我们的学习机会，给予了我们重生的机会，给予了我们相遇的机会。

A : 距离高考只有30多天，这时的同学，也许惊慌，也许茫然，也许徘徊。前不久的“省质检”考试，让部分同学清醒地认识到了自己的理想与现实的差距，故而产生了心灰意冷前途无望的悲观心理。

B: 如何让同学尽快重拾自信全身心地投入到高考复习备考是一个迫在眉睫的话题。实践证明，通过自信教育，可以创造高考一个又一个的神话，自信教育是学习的动力和源泉，只有自信的学生才能接近成功，创造神话。

A: 所以我们将“自信创造奇迹，拼搏书写神话”确定为此次高辅班会的主题。只要明天还在，只要阳光依旧，就不要悲哀，就不要徘徊，冬雪终将悄悄融化，春雷定将滚滚而来！

B: 从现在开始的今后30多天，是高考成败的关键。这30多天的努力可能意味着你考入梦寐以求的大学，从此掀开辉煌的'人生篇章！

那么接下来，让我们来看看一段视频。

播放励志短片《十年后的你 会感谢现在的你 还是后悔现在的你》

A：看完视频，我感触良多，短片中的两人有相同的起点，却在不同的道路上越走越远。不同的选择，便是不同的人生。对于人的一生来说，十年是很长的一段时间，古人有云“十年寒窗苦读，只为他日金榜题名”到了今天，依旧如此。每个人的一生都会面临很多重要的关

口。高考，无疑是这些关口的重中之重，它可能影响你一生的命运。相信大家看完视频也都有自己的一些看法，接下来请同学们来谈谈自己的想法。有哪位同学要发言？

-同学踊跃发言

B：谢谢同学们的精彩发言。我们无法确定十年后的自己会是怎样，所以我们现在要做的便是树立远大理想，坚定自我信念。既然梦在前方，那么努力追求便是。要相信，一切都是最好的安排。 说到树立理想，这是我们创造奇迹的第一步，很多人觉得生活很迷茫，那是因为你没有目标。一艘没有目的地的轮船，任何方向对它来说都是逆风。那么树立目标之后，要怎么做呢？对，永不放弃。请大家欣赏第二个短片。

播放励志短片《永不放弃》

A：如大家所见，布洛克背着160磅的队友走完了全场，震惊了所有人。人的潜力有多大谁都不知道，不逼自己一把你永远不知道自己有多优秀。永不放弃是一种态度，更是一种精神，做到坚持，才能成功。接下来我们有请同学们来谈谈看完短片的感想。

同学踊跃发言

B：谢谢同学们的精彩发言。xx同学说得对，我们要学会感恩。一个会感恩的人才是有用的人。在这里我希望大家能用热烈的掌声感谢在场的所有老师，谢谢老师们含辛茹苦的栽培。（掌声） 回到刚刚的短片，人之所以能，是因为相信能。所以，不要把自己的能力限制在一个范围内，谁知道你的潜力到底有多大呢？试想一下，如果布洛克没有蒙住眼睛他能走多远，50码？40码？或许他只能走30码，又或许他连30码都走不到。结果呢，布洛克走完了全场。所以，在这里我送给大家一句话：盲目使人勇敢，如果感到害怕，那就闭上眼睛前进吧。

A：人生的路途不会一帆风顺，我们总会遇到许多挫折。每一个成功人士都有一段属于自己的沉默时光，每一个班级里的尖子生也都是那些平时埋头学习的人，正是他们的默默拼搏和努力，才有今天的成就。我觉得我们要少点牢骚，少点抱怨，你的辛苦，你的委屈，你的失意和不甘，只有他日飞黄腾达时在酒桌上娓娓道来才动听。现在要做的，是默默的改变自己。不鸣则已 一鸣惊人。

B：我们希望通过此次班会，帮同学们解决一些当前的困扰，正确认识压力，调整面对压力的心态，为高考做好充分的准备。同时也希望今天的班会课能让大家树立勇攀高峰的自信心，鼓起战胜困难的勇气。 面对高考，面对高辅紧张、高强度的生活，同学们产生了许多困扰，总结起来有以下几点（PPT）

接下来我们有请简老师跟大家谈谈如何面对困扰，大家掌声有请。

班主任发言

活动目的：

让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。

活动重点：

让学生掌握建立自信的方法。形式：讲授、活动与表演相结合。

课前准备：

让四同学准备表演：“谁是自信者”，让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，让学生注意观察班上每个同学有些什么优点，准备优点清单，板书制作成课件。

活动过程：

放《爱拼才会赢》音乐，开场白后引入。

提问：认为自己是一个自信的人请举手。请没举手的同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。宣布主题班会开始。

一、自信的.重要性

1、出示主题：自信伴我成功举例说明：名人自信取得成功的例子。（学生谈）

2、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

3、过渡：大家知道了自信的重要性后，就要飞外判断自己是不是一个自信的人。

二、自信的表现

1、大家先看一个小小的表演，看有什么启发?表演：“谁是自信者?”

2、问：“表演中的a、b、c分别是什么心理的表现?”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。结合表演中的三个人物，概括出自卑、自信、自大的特点。自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点自信－－恰当地评价自己的优缺点。

3、过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

三、建立自信的方法

学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?

1、认识自己的优点、能力和特长发列优点清单，学生填

2、感受别人的欣赏活动：“优点轰炸”要求：

a、组成4人小组。

b、先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四个均被“轰炸”过为止。

c、可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏。

d、态度要认真、真诚示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。

总结出一个结论：别人肯定性的评价能增强自信；别人否定性的评价会削弱自信。

活动目的：

1、知道诚实守信的基本含义。飞外诚实守信是中华民族的传统美德，现代社会更需要诚实守信。

2、让我们鄙视虚假和不守信用的行为，对自己不诚实和不守信用的行为感到不安和歉疚。希望通过此次班会，能引起部分同学们对不诚信行为的重视，做一个守诚信的小公民。

3、增强学生自信，使学生努力做到说话做事实实在在、表里如一。

活动要点：

1、讲故事，从中了解“诚信”。

2、学习关于诚信的成语。

3、总结班会，增强学生诚信意识，深化班会主题。

活动过程：

（一）主持人进场（讲有关诚信的一个故事，引入主题）

（二）、学生自由发言，讲讲自己理解的什么是诚信，老师给出诚信的解释

幻灯片（诚信的含义）：诚实，即忠诚老实，就是终于事物的本来面貌，不隐瞒自己的真实思想，不掩饰自己的真实感情，不说谎，不作假，不为不可告人的目的而欺瞒别人。守信，就是讲信用，讲信誉，信守承诺，忠实于自己承担的义务，答应了别人的事一定要去做。忠诚地履行自己承担的义务是每一个现代公民应有的职业品质。

（三）同学自由发言，讲讲自己知道的有关诚信的故事。

（四）老师讲一个有关诚信的`正面例子《烽火戏诸侯》

“烽火戏诸侯”是中国历史上出名的故事，西周末年，周幽王为博褒妃一笑，不顾众臣反对，竟数次无故点燃边关告急用的烽火台，使各路诸侯，长途跋涉，匆忙赶去救驾。结果，被戏而回，懊恼不已。幽王从此便失信于诸侯，最后，当边关真的告急之时，他点燃烽火却再也没人赶来救他了！不久，便死于刀下，亡了西周。

（五）：看了上面几则故事，同学们有何感想（主持人点名），随后老师进行评价总结。

（六）、请同学们说说生活中的不诚信行为。

（七）：接下来，我们来看看一些事例，如果你遇到这些情况你会怎么办

（1）议一议：实际生活中你遇到此类事情怎么办

事例1：周兵和宋杰是好朋友，他们曾经许诺，不管谁遇到困难，一定要互相帮助。这天周兵想抄宋杰的作业，宋杰没同意，他生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用。”

讨论：你对这件事怎么看

事例2：汶川大***期间，王丽的爸爸参加了医疗队。最近，***妈得了重病住进了医院。爸爸来信问到家里的情况，王丽不知道该不该把妈妈生病的事如实地告诉爸爸。

讨论：她应该怎么办

（八）小组讨论并发言，如何做一个诚信的人。

（九）让同学们制定个关于诚信的目标和计划，并给出参考。

我们的诚信可以这样建立：（供参考）

1、在校按小学生守则做到每一点。

2、对父母孝顺体贴；

3、对同学互助友爱；

4、对每一个人都礼貌；

5、不轻言承诺，诺则一诺千金；

6、不做损人的事；

7、不开过火玩笑…

8、不与人比吃穿，只比学习进步…

（十）猜成语（二人一组，共八人，一人猜一人做，30秒内哪一队猜得多为胜利者，参与者皆有奖）

1。一诺千金2。言而有信

3。一言既出，驷马难追4。言行一致

5。实事求是6。说一不二7。一言九鼎

（十一）齐读一首关于诚信的打油诗

同学们，要知道，诚实守信很重要。

弄虚作假咱不要，犯了错误快改掉。

平等公平去竞争，争做文明小学生。

承诺一定讲原则，害人害已不去做。

培养诚实好品质，不断进步创新高

（十二）布置任务，让同学们回去做一个卡片，并写上一句有关诚信的名言

活动目标：

1、增强学生自信，使学生飞外，只要付出努力，就一定可以迈向成功。

2、做好切实可行的学习计划，争取通过初三最后半年的拼搏努力，争取在中考中取得优异的成绩，考上理想的学校。

课前准备：

1、黑板上写好班会主题：“选择自信，迈向成功”

2、主持人准备台词

3、一名同学准备一则寓言故事

4、准备班歌《超越梦想》

5、买奖品

6、准备朗诵及配音

活动流程：

主持人A：各位老师，各位同学，大家好！今天我们很荣幸能为大家主持这节班会课。我们的班会主题是——选择自信，迈向成功。

主持人B：同学们，今天我们已经是一名初三毕业班的学生了，将迎来人生的第一个十字路口。初三备考的生活是紧张而充实的。我们要忘记昔日的成功与失败，一切从头开始，打好迎接中考的每一场战役。让我们一起在班歌中唱响梦想。

主持人A：全体起立，全班同学高唱班歌：《超越梦想》

当圣火第一次点燃是希望在跟随

当终点已不再永久是心灵在体会

不在乎等待几多轮回

不在乎欢笑伴着泪水

超越梦想一起飞

你我需要真心面对

让生命回味这一刻

让岁月铭记这一回

主持人B：没有自信，就没有成功，更不能实现我们的梦想。下面请给我们讲一则寓言故事。大家一起欢迎！

（2）一则寓言故事

讲道：过去同一座山上，有两块相同的石头，三年后发生截然不同的变化，一块石头受到很多人的敬仰和膜拜，而另一块石头却受到别人的唾骂。这块石头极不平衡地说道：老兄呀曾经在三年前，我们同为一座山上的石头，今天产生这么大的差距，我的心里特别痛苦。另一块石头答道：老兄，你还记得吗曾经在三年前，来了一个雕刻家，你害怕割在身上一刀刀的痛，你告诉他只要把你简单雕刻一下就可以了，而我那时想像未来的模样，不在乎割在身上一刀刀的痛，所以产生了今天的不同。

两者的差别：一个是关注想要的，一个是关注惧怕的。过去的几年里，也许同是儿时的伙伴、同在一所学校念书、同在一个部队服役、同在一家单位工作，几年后，发现儿时的伙伴、同学、战友、同事都变了，有的人变成了“佛像”石头，而有的人变成了另外一块石头。你期望自己怎样生活在这个世界上,未来成为一个什么样的人,你最想得到的是什么,假如有一辆没有方向盘的超级跑车，即使有最强劲的发动机，也一样会不知跑到哪里；同理，不管你希望拥有财富、事业、快乐，还是期望别的什么东西，都要明确它的方向在哪里,我为什么要得到它,我将以何种态度和行动去得到它,“人生教育之父”卡耐基说：“我们不要看远方模糊的事情，要着手身边清晰的事物。”假设今天上帝给你一次机会，让你选择五个你想要的事物，而且都能让你梦想成真，你第一个想要的是什么假如只要你选择一个，你会做何选择呢？假如生命危在旦夕，你人生最大的遗憾，是什么事情没有去做或者尚未完成？假如给你一次重生的机会，你最想做的事情是什么如果发现了你最想要的，就把它马上明确下来，明确就是力量。它会根植在你的思想意识里，深深烙印在脑海中，让潜意识帮助你达成所想要的一切。在这个世界上没有什么做不到的事情，只有想不到的事情，只要你能想到，下定决心去做，你就一定能得到。

主持人A：请同学们分小组进行讨论听完故事的感受，再来谈谈。

主持人B：确实，无论做什么事情，都要对自己充满信心，努力呈现自己的人生价值。同时，要明确自己最想要的，朝着希望与梦想，引爆青春与活力。

持人A：我们都很优秀，忘记以前的不如意，拍拍身上的灰尘，让我们从头开始，自信一点，我们的身上有很多的闪光点，需要我们自己去发现。让我们明确自己目标，从生活中汲取力量吧，自信从容的面对初三的生活。

主持人B：接下来，我们要讨论如何培养自身的自信的问题。在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学发现自己的成绩不是很理想，于是对学习的信心不足。而学习信心对学习成绩有很大影响。下面，跟着我的方法，一起去培养并逐步建立自信心。

主持人A：当然楷模就在我们身边。这学期开始以来，有这么一批人，他们在学习上充满信心，，勤奋刻苦，学习进步很大，他们是：。我们对他们表示由衷的祝贺！请你们上台领奖（鼓掌）

主持人B：我们希望他们再接再厉！同时也希望我们在座的每位学生向他们学习，学习他们勤奋刻苦，积极上进，勇往直前。让我们初三（1）班更加团结、更加优秀！（鼓掌）

主持人A：成功是有方法的，详细的学习计划是成功的重要保障。下面请大家认真填写：“选择自信，迈向成功”学习计划表。

“选择自信，迈向成功”学习计划表

班级：________________姓名：__________________

项目我的'目标

语文数学英语物理化学政治历史

1．项目栏可以根据自己情况填写。

2．表格发下去之后，当堂填写，填写好了之后，由班主任留存，学期结束检验承诺。

主持人A：请听位同学给我带来的诗歌朗诵《蜗牛》

该不该搁下重重的壳

寻找到底哪里有蓝天

随着轻轻的风轻轻的飘

历经的伤都不感觉疼

我要一步一步往上爬

等待阳光静静看着它的脸

小小的天有大大的梦想

重重的壳裹着着轻轻的仰望

我要一步一步往上爬

在最高点乘着叶片往前飞

小小的天留过的泪和汗

总有一天我有属于我的天

我要一步一步往上爬

在最高点乘着叶片往前飞

任风吹干留过的泪和汗

我要一步一步往上爬

等待阳光静静看着它的脸

小小的天有大大的梦想

我有属于我的天

任风吹干留过的泪和汗

总有一天我有属于我的天

主持人B：是啊！我们要学习蜗牛这种精神，背着重重的壳，但也要一步一步往上爬，任风吹干流过的泪和汗，相信总有一天我有属于我的天。

主持人A：为了在中考中取得优异成绩，为了明天的成功。下面进行班会的最后一项议程：宣誓仪式。

主持人B：宣誓仪式现在开始。全体起立，举起左手，在班长的带领下宣誓。

我宣誓：在半年里，我要严格执行我的学习计划，努力学习，学会奋斗，学会学习，学会生活，学会做人，我一定要取得好成绩！我相信：我能行！

主持人A：下面请我们的班主任为我们这次主题班会作总结。

同学们，让我们心中充满自信，勇敢的迎接中考的挑战吧。用我们的青春，用我们的智慧，朝着我们的理想前进，努力做到最好。同学们，加油啊！为初中生活的尾声写下令大家满意的一笔。

主持人B：班会到此结束。

一、活动目标

针对本班有部分同学学习目的不过明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会。

二、活动准备

全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会了打拍；胡炳忠，钟显明准备好小品，电脑，VCD，活动道具等。

三、活动过程：

1．班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，虽然本学期开学才不久，但同学之间的感情已经是很深厚的了。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

2．男女主持人发言，宣布高三（21）班主题班会开始。

4．全班合唱明天会更好。（充分利用多媒体带唱）

5．通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。引入：

问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”（一般只有十来个同学举手）。

请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。

（1）自信的重要性（板书）

自信是成功的第一秘诀──爱默生（板书）

举例说明：

Ａ．居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

Ｂ．爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。

Ｃ．９８世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。

Ｄ．请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。

通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

过渡：大家知道了自信的重要性后，就要飞外判断自己是不是一个自信的人。

（2）．自信的表现（板书）

大家先看一个小小的表演，看有什么启发？

表演：“谁是自信者？”

（内容）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

文：小Ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？

Ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

Ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量， 你还是放过我吧。

文：那我也不勉强了。小Ｂ，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？

Ａ：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作 为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！

文：谢谢你的支持。小Ｃ，你愿意参加表演吗？

Ｃ：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗？表演当然是非我莫属 啦！（指着Ｂ）不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

问：“表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分别是什么心理的表现？”

答：“Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表。”

结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。

自卑──过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书）

自大──过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书）

自信──恰当地评价自己的优缺点。（板书）

过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？

（3）．建立自信的方法（板书）

在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学进入高三（21）这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期初考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的`思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。

刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。

１．认识自己的优点、能力和特长（板书）

每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？

“列优点清单”（板书）

大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。

当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。

通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

6．男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。

四、结束语：

总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你飞外保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。

一、教育目的：

1、让学生认识到自卑的危害性及增强自信心的重要性；

2、帮助学生调整面对挫折时的心态，建立正确的思维模式和方法，培养学生坚韧不拔的意志和自强不息的精神。

二、教育活动准备：

1、收集征文

2、邀请嘉宾

3、排练小品、舞蹈

4、制作幻灯片

5、布置教室

三、教育活动过程：

A：你是否在为自己的学习成绩上不去而苦恼呢?

B：你是否在为自己比不上别人而哀怨呢?

A：自信能让你摆脱苦恼。

B：自信能让你消除哀怨。

A：自信是成功的催化剂。

B：自信是挑战自我的原动力。

A：有了自信我们就敢说：

A，B：“天生我才必有用”。

(引出主题)

B：下面我宣布高二(1)班主题班会“自信，走向成功的阶梯”，现在开始。

A：李晔，其中考试刚结束，你考得如何?

B：我不太好，不过下次我一定会赶上的。

A：是吗?你挺自信的，哎你看，他们也刚考好，让我们来看看他们考试后的种种心态吧。

小品：《考试后》

B：唐云峰，看了他们的小品你一定有所想法吧。

A：我想——

B：慢着，先别急，先听听我们的同学们是怎么想的吧。

(同学发言)

A：好了，把我想说的全说光了。但是自卑到底有何危害呢?

B：总之，自卑不但不利于我们的学习生活，还不利于我们的'身心健康。

A：不太明白，自卑对我们究竟有何具体的影响呢?

B：这个问题还是让我们请教一下我们的班主任吧。

(班主任的发言)

B：我班的情况如何呢?期中考试后，我们进行了一次“自卑心理”的问卷调查。

A：那就让我们看一下我们的统计结果吧。

(公布统计结果)

B：从上面的统计数据来看，我班确实有不少同学存在有一定倾向的自卑心理!

A：那么如何改变这种现状呢?有什么好的方法没有?

【教学目的】：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。

【教学重点】：让学生掌握建立自信的方法

【教学方法】：讲授、活动与表演相结合

【教学教具】：漫画“自卑、自信、自大”，表格“我的优点”

【课前准备】：让四位同学准备表演：“谁是自信者”；让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。

【教学过程】：

引入：

问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”

请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。

一．自信的重要性（板书）

自信是成功的第一秘诀──爱默生（板书）

举例说明：

Ａ．居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

Ｂ．爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。

Ｃ．９８世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。

Ｄ．请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。

通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

过渡：大家知道了自信的重要性后，就要飞外判断自己是不是一个自信的人。

二．自信的表现（板书）

大家先看一个小小的表演，看有什么启发？

表演：“谁是自信者？”

（内容）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

文：小Ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？

Ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

Ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。

文：那我也不勉强了。小Ｂ，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？

Ａ：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！

文：谢谢你的支持。小Ｃ，你愿意参加表演吗？

Ｃ：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗？表演当然是非我莫属啦！（指着Ｂ）不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

问：“表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分别是什么心理的'表现？”

答：“Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表。”

结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。

自卑──过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书）

自大──过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书）

自信──恰当地评价自己的优缺点。（板书）

过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？

三．建立自信的方法（板书）

在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学进入高二（11）这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。

刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。

１．认识自己的优点、能力和特长（板书）

“天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？

“列优点清单”（板书）

大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能－31－

力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。

当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。

通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话，信心也会增强。

２．感受别人的欣赏（板书）

到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢，先通过一个活动让大家感受一下。

活动：“优点轰炸”

要求：

Ａ．组成４人小组

Ｂ．先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四人均被“轰炸”过为止。

Ｃ．可根据表格“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏

Ｄ．态度要认真、真诚

堂上示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他（她）的优点。

问该同学：“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的？”

“通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有何影响？”

答：“别人对我的赞赏能增强我的信心，并使我更进一步认识自己的优点和能力。”

所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力。从这活动可总结出一个结论：

别人肯定性的评价能增强自信（板书）

别人否定性的评价会削弱自信（板书）

问：“根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么”

答：“尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处，并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人”

３．多尝成功的体验（板书）

遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有：

①多做自己最拿手，容易取得成功的事。

例：有的同学学习成绩不理想，想提高学习成绩的话，不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目，一科成绩有了提高信心随之增强，然后再攻第二科。

②把目标分为若干阶段的小目标。

例：某位同学期中考数学成绩是在班平均以下１０分的位置，他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上１０分的位置，就可把这目标分为若干步骤完成：接下来第一次测验达班平均以下５分；第二次测验达班平均分；第三次测验达班平均以上５分；最后在期末考达班平均以上１０分。把目标分为若干阶段小目标，每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。

过渡：最后介绍一个方法，也是建立自信的最根本的方法。

４．充实自我，提高自身素质（板书）

自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。

问：“作为中学生要打好自信的基础应如何做呢？”（多请几个较为自信同学回答）

归纳学生答案：作为中学生关键是打好扎实的知识基础，扩展课外知识面，锻炼和发展各种能力，掌握基本的技能，总而言之要使自己各方面本领都过硬才能成为一个真正自信的人。

请几位同学回答刚才的问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”

归纳出答案：要建立学习信心可以

Ａ．从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。

Ｂ．以自己为起点，定立切合自己实际情况的学习目标。

Ｃ．将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。

Ｄ．付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。

四、结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你飞外保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。请记住：“天生我才必有用！”

拥抱自信，我最闪亮

设计人：上渡办事处中心学校 邹智辉

活动背景：初一新生，刚到一个新的集体，面对的是新的同学新的挑战，功课的增多，竞争对手实力的增强，都会给他们造成巨大的压力。这个时候，迫切需要引导他们更清楚地认识自己，树立信心，来面对新的生活。

活动目标：1、让学生更了解自己，相信自己。

2、让学生更了解同学，相信同学。

3、引导学生树立自信的信念，激发学生积极向上的动力，树立远大理想。

过程与方法：游戏、自我探索、音乐激励、教师引导等方式的`结合，以学生活动为主体，引导学生发现自我、积极发展自信心，勇于超越自我，实现梦想。

活动准备：多媒体课件 学生用活动记录 彩色小纸片 礼品盒

活动流程：

一、 游戏：趣味报数

设计意图：活跃气氛，请学生上台表演，引出主题

二、 引导学生一步一步树立自信心

第一步：认识自我

方式：活动1——小小动物园

活动2——“我是谁？”

设计意图：引导学生更好地认识自己，认识自我是发展自我的基础。

第二步：悦纳自我

方式：活动——收获“糖弹”。

游戏——拍手游戏

设计意图：收集优点，挖掘潜能，提升学生自信力。

第三步：自我肯定

方式：活动——唱出最棒的自己

设计意图：鼓励学生大胆赞美自己，勇敢展示自我风采

三、 在日常生活中，如何培养我们的自信？

方式：教师方法介绍

设计意图：把训练带到生活中去，从而更有效地增强学生的自信心。

活动目标：

1、引导学生正确认识自我。

2、让学生明白自信是成功的第一步，学会在生活中、学习中获得自信的方法。

活动过程：

一、主持人开场白

主持人甲：雄鹰在蓝天上振翅翱翔，支撑它们的是坚定的信念。

主持人乙：国歌在奥运场上久久回荡，让选手成功的是自信的力量。

主持人甲：企业家成功是因为他相信自已的产品是最好的。

主持人乙：歌唱家成功是他知道自己的歌声是最棒的。

主持人甲：农民自信，守望着满园的硕果。

主持人乙：科学家自信，让(道不同不相为谋什么意思？道不同不相为谋是一个汉语成语，意思是有不同志向的人，就不能在一起谋划。比喻意见或志趣不同的人就无法共事。出自孔子《论语·卫灵公》:“道不同，不相为谋。”)一颗颗卫星环绕地球。

主持人甲：攀登者自信，让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。

主持人乙：自信是走向成功的第一步，自信心是事业成功、人生快乐的基础。

二、什么是自信

主持人甲：刚才我们说到各行各业的人都有自信，都获得了成功。那么我们作为学生，是未来社会的建设者和接班人，同样也应该有自信，那么什么是自信呢？

主持人乙：请各位同学谈谈你是怎么理解自信的？

（操作步骤：先同学讨论，再指名同学发言、交流）

主持人乙：（小结）自信是一个人对自己的积极态度，是对自己能力的充分估计和肯定，它的表现是活泼、坦诚、虚心、大度、勇敢。

三、自信带来的好处

主持人甲：当我们明白了什么是自信后，在现实生活中，你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，你受挫折时，自信会使你奋勇前进，你面临失败时，你的自信，会让你大放光彩。下面有请同学，她们将给我们朗诵——《自信》、《自信创造奇迹》。

主持人乙：听了刚才的朗诵，大家有没有感想啊？（同学自由发言）

四、名人自信榜样示范

主持人甲：其实，不单单是这些事例告诉我们要自信。还有很多名人也用他们的事例告诉我们因为自信，所以成功。下面请同学们说说自己心中名人自信的简短故事。

同学1：当刘翔第一次获得奥运冠军时，就曾经自信地向世界宣布“我刘翔，下一个目标是要破世界纪录，”果然在06月7月12日，在洛桑田径黄金联赛中刘翔以12秒88打破了由科林杰克逊保持了13年之久的世界纪录。

同学2：著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的'数学家。

同学3：居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭，震惊世界。

同学4：贝多芬自信，双耳失聪后创作了举世闻名的《第九交响曲》。

同学5：一代伟人毛泽东很自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌。

同学6：诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，壮丽辉煌的诗章千古流传。

同学7：巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。

五、我为同学找自信

主持人甲：听了各位同学的名人自信的小故事，给了我们很大的启发，为我们树立了榜样，自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。同学们，既然名人们能做到这么的自信，那在现实生活中，在我们班级中我们做的怎么样呢？有没有自信的同学呢？接着请欣赏大家的精彩献艺——

六、建立自信心的方法

主持人乙：看了他们精彩的表演，谁是自信者呢？谁有点自卑？（同学们作答）

怎样树立自信心呢？下面我给大家介绍七种方法：

①善于发现自己的长处。②给自己一个微笑。③学会积极的自我暗示。④学会自我激励。⑤感受别人的欣赏。⑥成功的体验。⑦充实自我，提高自身素质。

七、怎样拥有自信心

主持人甲：我们知道了增强自信心的七种方法，那究竟怎样做才能拥有自信呢？请全体起立一齐朗诵诗歌——《拥有自信》。

主持人甲：自信，是人们成就伟业的先导。

主持人乙：自信，是对自己能力的充分估量。

主持人甲：自信，是对自我实力的高度认可。

主持人乙：自信，是一种来自心底的无形力量。

男同学：有了自信，我们就没有跨不过的难关。

女同学：有了自信，我们就没有越不过的沟梁。

男同学：人生路上，有平坦，也有坎坷。

女同学：成长途中，有欢乐，也有忧愁。

男女同学合：拥有自信，我将赢得胜利。拥有自信，我将创造奇迹。拥有自信，我将超越极限。拥有自信，我将超越自我。

主持人乙：通过诗歌朗诵，我们飞外了要拥有自信心，必须应该先克服自卑心理，树立自信，拥有自信。有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

八、尾声

主持人甲：自信如笔，书写出我们人生成功的篇章。

主持人乙：自信如光，指引着我们前进的方向。

主持人甲：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。

主持人乙：自信如火，燃起了我们心中希望之光。

主持人甲乙（合）：祝愿每个同学都能拥有自信，拥有成功！

下面掌声有请班主任讲话。

老师：同学们，自信是通往未来的黄金道路，一步一个脚印；自信是回响在耳畔的天籁，一声一份力量；自信是手掌中的紧握的笑容，一点一阵感动。有信心的人，可以化渺小为伟大，有信心的人可以化平庸为神奇。信心可以使我们面对困难毫不退缩，过关斩将，实现理想。生活中，有的同学总是过低地评价自己，有的同学则过高的评价自己，这些都不是自信的表现。希望同学们能够正确评价自己身上的优缺点，不卑不亢，坚强自信，乘着自信的翅膀，飞向更加美好的明天。

活动背景：

教师：叶英

时间：20xx、9、26

对象：遵义师院附属实验学校七年级（2）班，59人

课型：班会课

班会目的：

1. 通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康的方向发展，消除自卑感，增强对困难和挫折的承受能力。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，拥抱自信，增强前进的动力。

3、对自己有正确地定位，明确奋斗目标。

班会重点：学生学会利用自信心，培养自信心

班会难点; 使每个同学真正建立自信

班会过程：

一、揭示主题，宣布活动开始。（3mins）

教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。 教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？

学生：行。

教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，他说而且我怕答错问题，然后周围的同学会笑话我；还有就是老师在抽背单词时，有些同学就说叶老师啊，我实在是背不了啊等等；针对这些现象呢，老师就选了我们今天的班会主题就是《拥抱自信，奋勇向前》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

二、问卷调查 (10mins)

1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）

2、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的'人很自信）

3、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）

4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）

5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）

调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》表演小品的四位同学上场。

文艺委员: 我是7（2）班的文艺委员，名叫某某 ，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学， 大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？” 同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。”

文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗？” 同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。”

文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧？” 同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢？但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。” 文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。

同学2：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。

同学3：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。:

老师总结：自信不等于自卑也不等于自大，我们同学那就要做自信的人。只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能最大限度地挖掘自身的潜力，才能奋勇向上。

那么，怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入：

三、榜样篇。(7分钟)

1、残奥会运动员

2、“观音”之光 生命之美

“每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，一种巨大的沉静，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。”

——邰丽华

3、以自己为例

四、方法篇。(12分钟)

怎样建立自信呢？

1、 自信并不是平白无故地就会附在一个人的身上，

首先要有 真才实学

2、 排除杂念

比如说“复习实在是太辛苦了，太紧张了！”

“我天生比别人笨。”

“我的早期教育很差，比不上别人??”

3、自我激励

比如说

★我能够做到！

★我正在达到我的目标！

★学习是我非常喜欢的事情！

★学习和记忆对我来说是容易的

★我非常平静和充满信心！

4、 挺起胸膛，让步态轻松稳健

心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。我们仔细观察就会发现，那些遭受打击，受排斥的人，走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉，完全没有自信感。

自信的人则是胸背挺拔，走起路来稳健轻松，他的体态告诉别人“我真的认为自己不错！”挺起胸膛，我敢担保，你的自信心会慢慢增长。

5、练习当众说话

当众说话是建立自信最快的手段，在举手回答问题及班上有什么演讲时，就如我们班上次举行的口语介绍交际大赛一样的场合，要尽量发言，记住，只要敢讲，就比那些不敢讲的人收获大。不用担心别人会反对你的意见，有人反对是正常的，正像总会有人同意你的意见一样。尽管大胆去说！

6、相信自己行，才会我能行；

别人说我行，努力才能行；

今天若不行，明天争取行；

能正视不行，也是我能行；

不但自己行，帮助他人行；

相互支持行，合作大家行；

争取全面行，中考才能行。

五、结束语（3分钟）

我们自信的回答：

1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES）

2、你能成为班级中出色的一员吗？（YES）

3、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO）

4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO）

5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO）

相信自己

鼓起勇气

超越自己

我就是第一

今天我还是一株幼苗，明天我是国家栋梁

六、欣赏励志歌曲《我是真的很不错》（5分钟）

七、教学反思：

1、讲完大象的故事时，应该说明如果失去信心地危险性及其重要性，大象由于失去

信息，从而导致一身都得在牢笼里，而如果我们人失去信息呢？那后果同样也会是很严重的的。

2、在说怎么做时，应该让学生自己起来总结，这样师生间的互动会更好些。

美国著名作家海伦、凯勒说过，对于凌驾于命运之上的人来说，信心是命运的主宰，人之所以“能”，是因为信“能”-----信心是人的征服者，它战胜了人，又存在于人的心中，每个人都渴望成功，为成功而拼搏，就像前往一个遥远的圣地，道路艰难且漫长，你 用什么去战胜胆怯从而达到光明的未来？心理学认为：自信就是自己相信自己，就是对自己应该做的事情有必胜的决心和意志，就是对自己未来永远充满希望的心理体验，自信，是成功的基石！“我自信，我快乐”即是真理。

自信，是一种明亮而不刺眼的.光辉，一种圆润而不逆耳的声响，一种骄傲而不自负的姿态，也是一种不向周围申诉求告的大气，一种理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种并不陡峭的高山，我自信，我快乐-----即使每个人的背后都有无数这样那样的故事，光鲜，或者不堪的，他们都像一摞摞日记本里反复强调的那样，前一句写了愤 或忧伤，后一句一定要跟上“我相信明天不是这样”，微笑着去唱生活的歌谣，不去埋怨生活给予的太多坎坷，我们需要的是自信面对。

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