关于正能量的征文（通用29篇）

关于正能量的征文（通用29篇）

无论在学习、工作或是生活中，大家或多或少都会接触过征文吧，征文要求文面整洁干净，书写端正美观，字体清晰规范，标点准确无误。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的征文呢？下面是小编帮大家整理的关于正能量的征文，欢迎大家分享。

起初，在奥运火炬传递期间，在微博上出现了“点燃正能量，引爆小宇宙!”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句话很快被网友大量跟进和模仿，成了网络世界经久不衰的高频词，“正能量”一词也由此在中国走红。

"正能量”本是物理学名词，这一物理学名词的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。当下，中国人为所有积极的、健康的、善良的、正义的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

春节晚会上一曲《时间都去哪儿了》触动了人们心里最脆弱的'琴弦。如果把这个歌名稍微改动一下，改成“时间都用在哪儿了”，我们就会发现，这是一个意味深长的问题。我们的时间和精力是有限的，如何有效地利用时间，程度地发挥社会的正能量，是人生的大事，也是国家的大事。“正能量”是一个做事的原则，也是一个分配时间的原则。“正能量”的观念要求我们把时间用在有益身心、有益家国的事情上。当下的中国社会，纵然邪不压正，而社会歪风也时不时兴妖作怪。校长开房、法官招嫖、记者受贿、医生贩婴、医闹嚣张、监管失职、公权滥用、贪腐频现、奸商坑人等社会丑恶现象，共同制造了中国社会的信任危机。社会呼唤正能量，呼唤全体公民的精神素养得到广泛提升、社会制度不断完善、社会的价值选择理性而智明，社会要求我们所有公民发挥正能量。

人的生命首先表现为一条时间段。所以，每分每秒流逝的都是我们的生命。如果把分分秒秒的时间都用在做好事、做正事、发挥正能量，那么，生命的价值就大;如果把用来用来做无益身心的事，损人利己的事，危害社会的事，虚度了时间，也就虚度了生命，一生将一事无成，生命就无价值可谈。只有每一个社会公民自觉地发挥正能量，困扰我们的食品安全问题、产品质量问题、社会治安问题、行政低效问题、环境污染问题、民生困顿问题、经济发展问题等，才能得到很好的解决。

一到家，厨房里隐约传出抽油烟机的轰轰声和碗盆碰撞的叮当声。母亲翻炒着绿色的西兰花，麻利地将柜上的调料倒进锅里。撒一把盐，扔一瓣蒜，回头喊：“快去洗手，直接来吃饭吧。”桌上已有一碗晶莹的白米饭。

小时候母亲带着我到处玩，我们一起帮助花儿传粉，到小河里抓小鱼捕小虾，在显微镜下观察兔子的毛以至于我对生物、物理、化学都有着浓厚的兴趣。

临搬到北京前，母亲由于工作先一步来到北京，她便周末乘火车奔回大连，我们享受这珍贵的几天，又坐三天后的火车回到北京。还记得夜里趴在窗前看到出租车灯闪来的喜悦，那是妈妈回来了！这北京与大连的往来间，带给我的岂止是幸福的能量。

母亲会对小区的清洁工说早安；会将无处扔掉的垃圾攥在手里；会兑现每一个对我的承诺；会在春天向我感叹花儿的'美丽芬芳

深夜。对面楼里只剩星星点点的灯火，我趴在桌前，手在抄着文章，已没有一丝力气做别的事了。门把手被按了下去，门开了一条缝，“宝贝，你睡着了吗？”先闻其声后见其人，母亲探进头问。我很费力地转向门前，母亲迎了上来。放下手里的杯子，扶起摊在桌上的我，“来，喝口水吧，不要太累了。”说着，清新的柠檬味道就进入我的鼻中，柠檬泡在水里气泡附在它黄黄的果肉上，很清爽的感觉，我似乎一下来了精神，坐了起来，又拾起桌上的笔。多少个困倦的夜里都有母亲的活力及那杯柠檬水的清爽支持着，让我重新振作起来，获得学习路上的正能量。

说实话，母亲真是一位令我十分佩服的人，她的聪明才智和渊博的知识令我打心眼里地敬佩。从小母亲就会给我讲许多其他父母至今也避讳谈到的话题。印象里，我从未被“我从哪里来”的问题困惑过。我与母亲经常会搜寻各种好吃的，立志“吃遍天下”。有一次在一家韩国小馆吃到了一个铁板小豆腐，香香糯糯，母亲说：“下次要带爸爸一起来！爸爸最爱吃小豆腐。”每每吃到什么好吃的菜，妈妈一定会想到给父亲带些回去。或许，父母的恩爱给了我最最安心的感觉，也建立了我对家的热爱和内心最最坚实的安全感。

母亲一直用她无尽的正能量带动着我，带动着身边的人。责任、温暖、善良、生命力母亲将她的正能量传给了我，成为我人生路上明亮如火炬的正能量！

所谓正能量就是积极，乐观，健康向上，激发一种积极的动力和情感。我们的生活需要正能量，我们的身体就像一个能量场，我们的能量场应该给别人和社会什么样的能量？

有一天，我去买鸡柳。买鸡柳的是一位我们白发苍苍的老奶奶。我掏出十元钱买一份香喷喷的鸡柳，老奶奶找给我钱，我看见学校正好有需要一辆大客车过来，便赶紧往大客车站点跑。等我自己上了车，突然可以发现我兜里十分多了一种一元钱。我想一定是这个老奶奶没有给我找错钱了。幸好车还没有开，我立刻跳下车跑回去之后还给了老奶奶因为那一块钱。老奶奶或者脸上的皱纹自然舒展活动开来，像朵花，她一个劲地夸我是一个教育好孩子。

听了一个老奶奶的表扬，我很开心，为自己发展做了这样一件对的事而骄傲。我又立刻向大客车站点跑回去。可车已经开始开了，我又大约等了十分钟，下一辆车同时来了，车来了，我上了车，开心着吃着鸡柳，觉得我们格外香，格外具有好吃。

虽然这是生活中的'小事，很平凡不伟大。但也应该是正能量的东西！！我想在生活中，每个人都付出一点正能量，更多的诚信，更少的自私，更多的温暖，更少的冷漠，只要人们的心充满爱，更多的正能量，世界将是多么美丽！

正能量，正能量是什么？正能量是困难，永不放弃的精神。在我的身边，有正能量的如此暴涨，它深深地影响了我。

在我上的辅导班里有一个三年级的小妹妹，英语学习成绩进行特别需要特别差。最初，她对学生英语简直是一窍不通，单词不会念也不会写更别提课文中的.句子了。她每次使用英语水平考试内容都是自己班上倒数。为此还经常被作为老师和家长可以批评。

她来到辅导班后，主动向老师说：“解决英语问题。”所以她总是花时间完成作业，然后想出一个快速的方法。不仅如此，她每天都自愿给老师写单词和听写。在最的开头，她只能成对地写三五个单词。但她并没有气馁，她仍然坚持着。慢慢地，她可以正确地写出整个单元中的所有单词。上周的考试，她得了77分，虽然不是很高，但进步很大。

这是我身边的正能量，她不怕困难。永不放弃的精神，深深影响了其他学生。我也想向她学习。

正能量好比是一杯热茶，能给人带来无比的温暖。正能量管理也是作为一种更加美好的态度，一种具有积极健康向上的态度。日常学习生活中，传递正能量不同的人无处不在。

这就是我们身边发生的真实情况：一位老人靠捡饮料瓶和废纸盒谋生，找到一个袋子，有一天在夫子庙大观园景区捡废品时打开，里面装着各种文件和1900元现金。老人想，哪个游客应该迷路了，他一定很着急。于是老人等了很长时间，没有人找，他来到警察局，把包递给警察。据了解，老人每天的收入只有10多元，面对这么多的钱，老人经受住了考验，没有一颗心，而是在第一时间想到把包还给主人。业主接到索赔***时，他看到是一个拾荒者归还了他的`钱和东西，更感动了，拿出现金感谢，但老人拒绝了。当警察问他为什么不把钱拿走时，老人笑着说：“你怎么能得到你没有挣到的钱？”听了老人的话，在场的每个人都被老人感动了。因为老人回来的不仅仅是1900元，也为南京这个文明古城传递了自己的正能量。

“人之初，性本善”，《三字经》内果真写得不错，我们接触的正能量就是善良。随着时间增长，每个人都会具有独具特色的正能量。

我第一份正能量来自于两个字，听着空洞且虚无缥缈的两个字。老师第一次告诉我时，我竟震惊了，怎么有这样的曲目。老师说，等我把级考完了，她便教我。老师的眼睛透着真诚，于是我便对这首曲子产生了敬仰，我一改往日乏于练琴，因为我相信那是一位奇妙且袅娜的女子。自那以后，同学叫我出去玩时我在练琴;同学约我去看电影时我在练琴;同学叫我去唱歌时我还在练琴。没有人知道，我一路努力竟是为了一位可望不可即的女子。后来渐渐地，我爱上了弹琴，伤心时弹琴，沮丧时练琴，仿佛我每天的快乐时光就是弹琴。很快，我考完了所有级。我期待去见一见那位让我魂牵梦绕的女子。老师的眼睛一如从前那般真诚告诉我需要自己去体会。我坐在琴前，如流水向下至上轻拂琴，我明白了，那位女子就在我的指尖之间，每根弦之间，每一个音之间。我感谢这两个字，因为它让我爱上了琴。这两个字，叫“盈盈”。或许那一刻我才明白它带给我的，是对梦想的追求。

我舞蹈比赛上失误，只有一次。因为我以为，我一定会赢。可是，我跳错了动作。那是第一次，也是唯一一次。我坐在台下发呆，听到了别人的议论：“跳得不怎么好，长得也不怎么样，还来比赛!”我整理好心情，准备回家。正值春日，正是发芽的时候，天气十分温暖，今年的迎春花因为开得太早，所以稀稀疏疏。即便外界再温暖，也温暖不了我内心的冬天。她追上了我：“怎么，想当逃兵?”我不舒服时一般不和别人说话，她笑了，如同春日的阳光，照亮却不曾改变我内心的寒冷。“没关系，有下次。”她留下一句话走了。晚上，看到了她的留言：“成功是因为只看自己所有的，不看自己没有的。”看了许久，我明白了。仍和从前一样，努力练习，在比赛中顺利夺魁。这份正能量来自于友情，我所拥有的正是对舞蹈的'热爱，不会改变。

对于外貌，我至今心有余悸。直到上了初中，遇见一个小儿麻痹的女孩儿，她肢体不协调，思维也和正常人不同。出于同情，我对她还算好。她认四班班主任为妈妈，每天都和我说***妈。她长得很不好看，四班同学挖苦她，说她是“美女”，因为思维问题，她听不出话中话，她与我说，***妈才最美，因为心灵，应该叫***妈美女才对。我哑言，或许一个人的外貌与心灵本就不成正比吧。人总有人老珠黄的那一天，至于那些年过半百的女子为何美丽，只因为自身的气质。这份正能量影响了我很大，也正因为这份正能量，我会抬起头，直面每一个人。

正能量，每个人随时都可获得，但这三份正能量，足以使我内心的冬天改变成温暖的春天。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。而世间真正美好的不仅仅是自然界的风花雪月，人性中的善良带来的理解、关爱、包容、呵护、祝福……在千年岁月里，在风雨沧桑中，始终不变地给这个世界送来了如阳光一般的温暖和光。

谁也不能否认，善良是一种美好。善良的人不需要华丽的语言，不需要艳美的衣裳，不需要显赫的权位。(人名)的善良给我们这样一种启示：善良是人生的正能量，他的光芒足以让世间的一切显得暗淡无光。

善人者，人亦善之。善良的行为有一种好处，就是使人的灵魂变得高尚了，并且使它可以做出更美好的行为。三国时期的王烈，正直仁义，受人爱戴。一天，一人在偷牛时被捉，他对牛主人承诺今后一定改正。王烈知道后送了一匹布给偷牛人。王烈说“他想改过说明他飞外(qe是什么意思啊？QE是指量化宽松(Quantitative Easing，简称QE)，这其实是一种货币政策，主要指各国央行通过公开市场购买政府债券、银行金融资产等做法。)羞耻善恶，送布是促使他知错能改。”一位老人负重赶路，好心人帮他背。他再次出门，将剑丢失，没想到拾剑者在原地等来了老人。拾剑者正是帮他背东西的人。老人告诉了王烈，王烈找到了那个人，就是偷牛人。王烈一匹布感化偷牛贼的事迹，很快在当地传为美谈。是啊，善的源泉是在内心，如果你挖掘，它将汩汩地涌出。

善良，是一种世界通用的语言，它可以使盲人感到，聋子闻到。在一切道德品质之中，善良的本性在世界上是最需要的。

人之为善，百善而不足，人之不为善，一不善而足。善良既是历史中稀有的珍珠，善良的人便几乎优于伟大的人。张纪清，74岁，江苏江阴市市民。2014年11月，在邮局突然晕倒的老人张纪清被送到医院。散落的汇款单暴露了他的秘密。人们发现，他就是江阴人寻找了27年的好心人炎黄。1987年以后的27年间，无论是希望小学还是敬老院，或是***灾区都曾收到过署名“炎黄”的`捐款。27年间，江阴人一直在寻找“炎黄”这位好心人，当地甚至还建设了一个“炎黄陈列馆”。一个善良的背影，汇入茫茫人海。你用中国人熟悉的两个字，掩盖半生的秘密。你是红尘中的隐者，平凡的老人，朴素的心愿，清贫的生活，高贵的心灵。炎黄不是一个名字，是一脉香火，为我们点燃。他让我们看到，善良与品德兼备，犹如宝石之于金属，两者互为衬托，益增光彩。

人生若无善良，生命便失去光彩，灵魂便走向枯萎，社会若无善良，社会便成为荒芜的沙漠，人间便处处是凄寒的严冬。善良让人性闪光，让人格伟大，让社会和谐，让世界温馨。

善良是“风送花香红满地，雨滋春树碧连天”最初的纯洁，善良是“花落花飞花满天，红销香逝有谁怜”黛玉葬花的善心，善良是“七尺之躯搏长空，信念何重身何轻”李剑英的奉献……世界需要的不是冷漠，更不是伤害，世界需要阳光，需要温暖，需要善良。善良，是人心的坐标，是社会的脊梁，是世界的希望。

善良是长了翅膀的精灵，捂也捂不住，他是善良者的习惯，但它却往往在善良者最需要的时候意外出现。因为上帝是平等的它会选择恰当的时机给善良者最丰厚的回馈。呵护自己的那份善良吧，凝聚正能量，即使走在人生的夜路，它也会为你点亮满天星光。

物理学名词“正能量”，早已不是简单的本意，它表达着我们扭转逆境的渴望，追求幸福的期待。正能量为社会之魂。和谐社会之美，消极则易瓦解，以正能量为魂，显其价值于真义。正能量是心之所需，更是社会前进的不懈动力。

正能量不但是个人不断成长的助推器，而且是我们民族复兴的迫切需求，是人类发展进步的不竭动力。平凡的耿洪艺却做出不平凡的事，诠释了正能量的真谛。勿以善小而不为，社会需要正能量。

给予比接受更快乐。人生价值，应该看他贡献什么，而不是取得什么。70岁的胡佩兰退休后一直坚持坐诊，她生活节俭，舍不得在自己身上多花一分钱。还经常大方地给病人垫付医药费。她还拿出微薄的坐诊收入和退休金，捐建了50多个“希望书屋”。胡佩兰对病人的态度有目共睹，直至今日，胡佩兰已经在一个工厂职工医院和现在的地方，连续坐诊20年，坚持每周出诊6天，风雨无阻。

无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。

奉献比感恩更幸福。为伟大的事业献身的人，永远不会被人们遗忘。格桑德吉放弃拉萨的工作，主动申请到山乡小学教学。为了劝学，格桑德吉天黑走悬崖、在满是泥石流、山体***的道路上频繁往。十三年来，在格桑德吉的努力下，门巴族孩子从最初失学率30%，变成到今天入学率95%。不想让乡亲的梦，跌落于山崖。门巴的'女儿执意要回到家乡，坚守在雪山、河流之间。她用一颗心，脉动一群人的心，用一点光，点亮山间更多的灯火。

纵览古今，伟人的正能量不断激发与传递，维持着这个社会的热度，维持着我们人心的温度……从袁隆平身上，我感受到了坚持这一正能量，它坚定了我追逐梦想的信念;从曼德拉身上，我接收到了宽容这一正能量，它告诉我如何让人际关系更和谐;从罗斯福身上，我获得了刚强这一正能量，它教会我更坚强地去面对人生的各种挫折;每个人的内心都是一座能量场，跟随伟人的步伐，不要吝啬你的正能量，让它尽情释放吧!释放你我的正能量，生命之花开出更绚丽的色彩，让整个世界处处盛开美丽的花朵吧。

社会需要正能量。传递爱，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间;是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

那天下午，烈日当空，给人一种空中有九个太阳的感觉，整个人都心烦意乱。心烦的并不只有我，还有我的同学。人们都很烦的情况下，总会出现一点意外。

快打上课铃了，我们的教室里突然出现了一阵躁动。我听他们七嘴八舌的，总算听出了一个头绪：我们班的'秦森花和别班的一个同学打了起来。对于我们这个由爱管闲事的人组成的班，一定是要组群去看热闹的。我们前脚刚出教室门，后脚就打上课铃了。于是，就回到了教室。不久，秦森花也回来了。我们以为这件事就已经圆满结束了，可并不如此。

在秦森花回来之时，我们开玩笑地说：“看都没看到就打完了。”一双双眼睛却锁定着秦森花。可是，突然间，我们又呆住了，秦森花直入教室并不是去座位，而是径直走向卫生角，从那里拿起了一根粗棍子。我们立即明白过来了，这不是休战，他是回来拿“武器”。不好，再打下去是要出人命的。于是，有个同学去拉他，反被他推到在桌子上。

这时，一伙人分成了两大阵营，一个阵营拉住秦森花，并且拿走他的“武器”，另一个阵营则是死守教室门，不让他出去。第一个阵营的多为男生，第二个阵营多为女生，副班长则下楼搬救兵——叫年级主任。

“咚、咚、咚”，外面有人敲门。我们打开门，就听到一句，“你们还上不上课?一伙人都在门边干什么?”英语老师怒气冲冲地说。可发现我们在拉住同学，她也就加入了我们的队伍，开启了她的苦口婆心的状态。可秦森花或许是打红了眼，一心只想报仇，谁也拉他不住，英语老师也劝他不住。这时，年级主任来了，把他和别班的那个同学找去了办公室。

然后，我议论纷纷，“秦森花平时不发火的啊!今天怎么了?”“对啊!对啊!要不是我们拉着，今天就要出人命了。”大家一言我一语。这让站在三尺讲台上的英语老师生气了，“你们这么好奇要不也去办公室，你们说好吗?”语言的分贝一直在不断提高。我们只好静下来上课。

好不容易下课了，我们又开始说关于这件事。

这时，年级主任又来我们班了，说：“这件事本来不是一件大事，只是他们之间玩游戏，玩得过火了，就引起了打架事件。”“咦，这和我们想的完全不同呀!”我小声地说道。“你们班今天表现得十分好，以后发生这种情况就是要制止。”年级主任说。班长说：“一开始，秦森花打红了眼，拉也拉不住。”年级主任说：“拉不住也要拉，多一点人拉就好了……”

对，一个人的力量小，也许拉不住一个人，但只要做事有正义感，就一定有人来帮你，往后就会形成一股正能量的洪流。

这几天喜欢听一位姐姐的直播，其实她已经是一个40多岁的阿姨了。

但是她的整个妆容气质都非常的好看，他讲的是自己个人成长的话题。

其实在很早之前我就已经知道她了，那时一直是以练习瑜伽，整个身体状态特别的好，经常分享一些很正能量思想和生活感悟，后来有很久时间没有去看视频，然后前几天刚好就刷到她正在直播，好像现在事业越做越大了，这个是她的另外一个号来做专门跟大家来交流的。

我发现大家会问很多各种各样的问题。其实有些问题好像我们在心里有答案，但是当她回答的非常的谨慎，会先回问那些人具体的细节之类的，这一点让我突然间明白了，原来一个人的逻辑能力真的是这么强，不模棱两可地搪塞而是真心回复。

她的记忆力也特别的好，就是一个问题，回答到一半的时候，又有人更为关键的问题的时候，他会跳到那个问题先解答。

毕竟他们是这样子的方式赚钱嘛，然后他先回答了那些更为主要的授课问题之后，能马上返回原来问题作答。要知道，作为听者的我都快忘记了前一个问题是什么了？

一个人只要能够自律的成长达到一定的优秀程度的话，真的`是可以用起来作为个人品牌，然后达到赚钱的目的。

至少这几天我听她的直播，觉得很喜欢她的这种气质，以及这种成长方式真的很正能量也很能够影响他人。

在我们成长的过程中，从我们第一次进入幼儿园到我们成年后的大学，无数的人会帮助我们。他们有相同的职业。他们付出并不遗余力地把他们的一生献给我们。他们是我们认识无数次的人。

我被谭千秋老师感动了。在2008年汶川***中，数千人受到影响，通讯中断，死亡人数迅速增加。我们每天都最关心***的最新发展。当我们看到一个人获救时，我心中充满了重建的希望。当我第一次看到谭千秋老师在***中的照片时，我再次震惊了。***时，为了保护学生，谭千秋老师把四个同学抱在怀里。这四个学生重生了，但谭千秋先生永远离开了我们。我相信谭千秋先生将永远活在我们心中，我们一定会记住他的事迹。

我们还在老师谭千秋和张丽丽身上发现了一些东西，爱！老师对我们的爱！为了学生的安全，他们都不顾自己的安全。在我心里，我被谭千秋老师和张丽丽老师深深***撼了。他们给了我努力工作和坚持不懈的力量。

春天的`蚕在这里结束，蜡烛变成灰烬，眼泪开始变干。从小学开始，我们就用这句话来形容老师。我想我长大后会像谭千秋老师和张丽丽老师一样。正是因为我们周围的这些积极的能量，我们的生活才丰富多彩。我相信在未来，我们周围会有更多积极的能量，我们的生活会变得更好。

英国人怀斯曼在《正能量》一书中这样解释到正能量是能予人向上和希望，让成功变得圆满幸福的动力和感情，就是一种正气。可在现实生活中，既没有像官东那样与死神抗争，也没有铁人王进喜的浩然正气。我身边的人，就像夜晚的星晨，渺小，却闪亮。

在我的学校门口，每次经过狭窄的小巷口，总会看见一位大叔，坐在轮椅上，无不伤感地望着周围的一切，可眼中却仍不失坚强，久而久之，我便产生了疑惑，这位大叔是做什么的？怎么会成了这个样子？一天，我在小巷口旁边的面馆吃面，店主人才告诉我事情的原委：那位大叔在一次意外事故中双腿残废，亲戚们都走了，只一个人靠着微薄的收入和补贴养活自己。

我当时就很震惊：一个残疾人，尽管命运带来不公，却从没丧失希望。因为从他坚定的眼神，已经告诉我一切。

那天，阳光明媚，我又一次见到了他。头发蓬乱，面色不太好，可他也不需要别人帮助，腰一弓，手握车轮，使劲一推，在缓慢地移动，也没听见长吁短叹，甚至连眉头都没看见皱一下，此时我仿佛听到一声呐喊：我也和你们一样能站立！

所以，没有人去嘲笑，只有人去敬畏，他坚强的毅力；不只赢得了尊重，更赢来了内心的.充实和喜悦。虽然他坐着比别人矮了一半，但他的意志，就如大山，稳固坚韧，在我心中比不劳而获的人不知高大了多少。

孟子说：“固天降大任于是斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，我身边的大叔，或许也没有干出什么大事，但我认为，他就是孟子所说的“是人”，是我们学习的榜样，自立、自强的楷模。

每次看到他，我心中总有股敬意油然而生，看到手推着轮椅的背影，我就知道：坐在轮椅上的强者，看似暗淡，实则发光，传播着正能量。轮椅上的这一刻，让我读懂了真正的人生内涵，勇于拼搏，人生就是辉煌！

社会主义核心价值体系在党的报告中得到充分地阐述并为我国指明努力和奋斗的方向和目标。提出倡导富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。为提炼概括社会主义核心价值观提供了基本范畴，也进一步明确了提炼概括社会主义核心价值观的基本原则，对于更好凝聚全党全国各族人民的思想、在日趋激烈的国际思想舆论竞争中掌握主动权和话语权，具有十分重要的意义。

面对世界范围思想文化交流交融交锋形势下价值观较量的新态势，面对改革开放和发展社会主义市场经济条件下思想意识多元多样多变的新特点，积极培育和践行社会主义核心价值观，对于巩固马克思主义在意识形态领域的指导地位、巩固全党全国人民团结奋斗的.共同思想基础，对于促进人的全面发展、引领社会全面进步，对于集聚全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴中国梦的强大正能量，具有重要现实意义和深远历史意义。

在工作中要尽职尽责，努力做到依法执政、公正、公平，维护好党和国家的形象。每个人在自己的岗位上都应该做到恪尽职守，尽心尽力。在办理公务的时候务必做到依法办事，不能徇私舞弊，必须秉公执法，力求做到公平、公正，为人民行使好自己的权利和义务，做好人民公仆。用自己的一言一行践行社会主义核心价值观，用最大的力量为党的事业做出自己的贡献。

今年暑假我到华盖山下的红日亭参加社会实践活动，短短一周时间让我学到很多，感受很多，这些东西，在书本上难以直接学到！

一个亭一棵大榕树就是一道风景，一种生活，一个故事。每天天刚亮，我就来到红日亭，阿婆们早早在这里忙活开了，烧水煮伏茶，摆出干净的杯子，我也赶忙投身其中摆起杯子。十点钟开始，烈日下的行人们络绎不绝地来亭子里喝伏茶，有些家里不方便的.人直接灌一大瓶伏茶，够他们喝一天。我问一位阿姨:“这茶好喝吗？”她说:“这茶不仅很好喝还很有用呢，不仅解渴还解暑呢，烈日炎炎，大人小孩都容易中暑，喝了伏茶就不怕了，我小孩每天都要喝一杯！”原来伏茶还有这样的作用啊，长知识了！

中午，茶所剩无几，阿婆们又开始烧水煮茶，热得汗流夹背，连脖子上挂着的毛巾都湿嗒嗒，我问整天笑咪咪的阿婆:“你这样一天到晚忙活，累吗？”她笑哈哈地说:“累，当然累，但心里快活着呢，晚上回家躺在床上一会儿就睡着了！”阿婆还告诉我，她们是从四面八方自动自发来的，一年365天天天来，无偿义务为大家服务，冬天还供应腊八粥呢。我的小脑瓜一转，又问:“供应这些东西也需要钱买过来啊！”她努努嘴，指着指示牌说:“你看，上面写着某某100元，某某200元。”原来有这么多好心人捐钱捐米啊，再由这群热心的阿婆们为大家服务，一股暖意涌上我的心头……

傍晚，又有些阿公阿婆来了，他们坐在大榕树下，津津有味地听着戏曲，渴了就喝杯伏茶，然后继续听曲……

在温州，像红日亭这样的供茶点就有300多个，这里面是一大批老人们的热心奉献啊！我在想，到底是什么让老人们乐此不疲地日复一日年复一年地坚持下去？我想应该是那金子般滚烫的赤子之心，乐于助人的心，奉献余热的心！

中华文明源远流长，中华文化博大精深。深厚的历史底蕴，光照四邻的传统礼仪，传统文化，让中华文明代代相传，让中华民族屹立于世界的东方。

前些天，我有幸阅读了《王泰让枣》:王泰是南朝梁国的秘书郎、藏书家，自幼是个聪明、有悟性、懂礼貌的好孩子。在他年仅几岁时，他的祖母把自己所有年幼的子孙都叫到了一起，把许多红枣倒在床上，让他们随便拿着吃。结果，孩子们争着抢着，都想多拿些枣子，乱成了一团，唯独王泰站在一旁，不去争抢。家人问他为什么不去拿枣子吃，王泰说:“去争去抢，都是不合理的，应当由祖母分给我们才对。”家里人都很赞赏王泰懂礼貌、知礼让，认为他长大后必将成为一个有出息的人，成为奇特的人才。

无论是王泰让枣，还是孔融让梨，体现的都是礼让的文明礼仪，他们年纪虽小，礼让却早已在幼小的心灵中生根发芽。古人云:“不学礼，无以立。”作为当代中学生的我们，更应该学会礼让，既促进了人际关系的和诣，又传承了我们中华民族的传统文化。

礼让常常是发生在不经意的小事上，而那次的礼让使我久久无法忘怀。

公交车到了，等了许久的.人们蜂拥而上，争抢座位。这时，一位满头白发的老人迈着蹒跚的步伐登上了公交车，他的出现没有引起太多的关注。他被不断摇晃的人群挤到了车厢的最里面。公交车一阵剧烈晃动，老人也晃动着瘦弱的身体，险些摔倒。这时，一双结实有力的手扶住了老人。这是一位年轻力壮的小伙子。

“大爷，您当心些，别摔着了!”小伙子微笑着说道。“谢谢!”老人话语里充满感激。“大爷，您坐我这儿吧，我马上就下车了。”说着，他微微起身，伸手扶住老人，并慢慢地把那位老人扶到座位上去，并细心地扶他坐好。老人坐定后，他露出了舒心的笑容，老人也回应了他一个深切的微笑。

礼让不仅是个人素质的体现，更是社会道德和社会公德的体现!一件礼让的小事，却激励我们飞外了长幼之礼，明白了尊敬师长，以礼待人的真谛。

礼让——小举动，大智慧!

文化是民族的血脉、人民的精神家园。弘扬雷锋精神，是建设社会主义先进文化的重要内容，是培育和践行社会主义核心价值观的文化取向。笔者认为，雷锋文化作为一种当代先进文化，应包含如下几方面的基本要义：

一是践行为人民服务宗旨的党性教育文化。雷锋是立身为人民的风范，雷锋文化的根本要义是为人民服务。雷锋说过，人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。这就体现了一种丰富的宗旨文化内涵，浸润着一份深厚的党性文化素养。虽然雷锋所做的大都是平凡小事，但恰恰是在这些平凡小事中孕育出了一种甘于奉献的文化理念，铸就了忠于人民、服务社会的先进文化形态。

二是融入社会主义核心价值体系的时代精神文化。社会主义核心价值体系是社会主义意识形态的本质体现，是时代精神文化的'核心内容。我们在弘扬雷锋精神过程中，一定要彰显社会主义核心价值观。一是要把弘扬雷锋精神与社会主义文化建设结合起来，以学雷锋活动推进社会主义文化大繁荣大发展。

三是营造人人为我、我为人人的人文关怀环境，建设互帮互信的时代和善文化，共建社会主义和谐社会。衡阳市组织青年志愿者和学生开展“雷锋精神的时代意义”访谈、走访留守儿童等活动。这对于激发以人为本、关爱他人的时代新文化是非常有益的。

今年2月17日，绥宁县委统战部和工商联组织县直机关干部、乡镇商会负责人和一些社会贤达，在县绿洲文化广场开展无偿献血活动，共有32人参加。这些人士以实际行动奉献爱心，可说是一种弘扬雷锋伦理道德文化的具体表现。

同学们，你们知道什么是正能量吗？正能量就是好人做好事，正能量就是用心去帮助别人，正能量就是关心别人，同学们，你们见过身边的正能量吗？那些拥有正能量的人，才是真正的好人，下面你们看看我身边的正能量吧！

一天，我们去散步，正聊天着，突然，前面一位老爷爷摔倒了，手被折了，路人只是冷眼旁观，没有丝毫帮助之情，这时，我看到一位叔叔快速走过去了，把老爷爷扶起来，用自己的***打了120的***，在救护车到来之前，他在百度上查了一下药，就到旁边的药店里买了药，用自己带来的热水泡过后，给老爷爷喝了下去，这时，救护车到了，医生们把老爷爷抬上车，我们目送老爷爷远去，心想：这位叔叔真是一位好人啊！

上个星期的一天放学后，我们的同学——王倚圆在回家的途中，一不小心，把手摔骨折了，很多天都没有来上学了，这个星期三，李老师要开展一次爱心活动，请同学们星期四带一些礼物送给王倚圆，放学后，我回到家，以最快的速度写完作业，然后去寻找我的爱心礼物了，我想：苹果维生素多，又代表平平安安。就从家里挑了三个最好最大的苹果，又写了一个小纸条，上面写着：祝你早日康复，第二天，我来到学校，看到了许许多多的礼品，有暖手宝、洋娃娃、饼干、香蕉……原来，同学们都是很有爱心的啊！李老师叫大家把带来的礼物集中在一起，老师和一些同学将所有的'礼物都送到王倚圆的家里，虽然我没有去看望王倚圆，但我们的爱心却早已飞到王倚圆的心中。王倚圆祝你早日康复！

同学们，听完这些正能量，你一定深受启发了吧。那就请大家像雷锋那样做一个无名英雄，传播正能量吧！

文明，是人类和谐相处的金钥匙。讲文明不仅是为了别人，收益的还有我们自己。直到今天，人们衡量一个人的素质，仍以这些细节作为评价的重要标准。

如果你抱着无所谓的态度，把剥下来的冰糕纸，把磕完的'瓜子皮随手一撒，把嚼过的口香糖随地一吐，看见喜欢的花木伸手就折，遇到不顺心的事就开口大骂……那么在别人眼里，你的行为就是不文明的，你就是一个没有教养的人。

文明礼貌不仅给他人、给社会带来愉快和谐，也能创造充满爱心的环境，给自己带来快乐与温馨。中央电视台有一个公益广告:一个晨练的青年人，一边帮孩子拿下了不小心扔到树上的篮球，还把路边的垃圾扔到了垃圾箱，还帮助一位费力上坡的拉三轮车老人推车。这名青年早晨跑了一路，好事做了一路，快乐了别人，也快乐了自己。可见，讲文明并不难，难就难在你有没有社会责任感，能不能看见身边的小事，能不能弯一下你挺直的腰，文明行为其实就是我们的举手之劳。

古人云:“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。对一个人来说，文明礼仪是一个人的思想道德水平，文化修养的体现;对一个社会来说，文明礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。

亲爱的同学们，行动起来吧!我们一起高唱文明礼仪之歌，让歌声响彻神州大地。我们坚信播种文明，必定收获幸福!

良好的家风对于一个人的成长至关重要，如果一个人的家风严谨、朴实，那么个人在成长的道路上往往受到家风的熏陶，养成良好的生活习惯，人也不会走上邪路;如果一个人的家风不好，家长不注意管教孩子，任由孩子胡作非为，那么这样的孩子很有可能变成“问题少年”，更有甚者受到外界的影响而走上犯罪道路。我很庆幸我出生在一个书香门第的家庭，爷爷很重视读书，家里崇尚读书的风气也很浓。我记得小时候，爷爷给我买的最多的不是玩具，也不是零食，而是书籍。爷爷经常说：“一个人最可怕的不是缺乏物质，而是精神上的贫乏。”

自从我懂事起，爷爷就教我读《三字经》、《百家姓》，“人之初，性本善……”爷爷在教我读的时候，也告诉我其中蕴含的道理。记得有一次，爷爷告诉我：“‘百行孝为先’这句话说的是，我们做人要飞外尊敬长辈，对长辈要尽孝道，一个人对自己的父母不孝，这种人也不能指望他去爱别人。”正因为如此，每当家里吃饭的时候，我们总是把好的东西留给爷爷奶奶吃。有一次，我生病了，妈妈帮我炖了条鱼，还煮了个鸡蛋，我把东西端到爷爷房里，爷爷抚摸我的头，“乖孙，你生病了，这个还是你吃，给你身子补营养。”我回答：“爷爷，我壮得很，没事。”那时，我看到爷爷眼里有一丝泪水。

爷爷不仅要求我读书，还让我坚持锻炼身体，爷爷常说：“没有好的体魄，将来怎么为国家做贡献?”爷爷爱看历史书籍，经常告诉我一些名人伟事，他说的最多的就是周恩来总理，周总理在读书的时候，老师就问他读书的目的，周总理回答：“为中华之崛起而读书。”爷爷经常教导我，一个人一定要把自己所学的东西投身到社会建设当中，要做对国家有益的事。

我印象最深刻的是爷爷在给我讲“嗟来之食”时，说故事里的`主人公不吃别人施舍的东西，最后饿死，这个人很有骨气，人不可有傲气，但不可无傲骨。我一直将这句话作为我的座右铭。

记得有一次，家里的米用光了，母亲让我去堂婶家借点，堂婶一副势利的表情，直接把我轰出门，“你们家不是很有钱吗?怎么跑来跟我这个破落户借米，真是笑话，就是有也不借。”我回到家，把这些告诉母亲，母亲把我搂在胸前，这时爷爷来了，“乖孙，你做得对，既然你堂婶不肯借给咱，我们也不必低声下气，男儿膝下有黄金，人家陶渊明都不为五斗米折腰哩!但是你要记住，以后长大了，碰到需要帮助的人，你一定要尽力帮助别人。”爷爷这段话对我以后步入社会工作影响很大，在单位里，每当碰到单位为灾区募捐或者到医院义务献血，我都毫不犹豫地报名参加，因为我知道与人为善，就是于己为善，能够帮助别人，自己也活的开心，总之一句话：“人善天不欺。”

高三那年，我高考失败，整天在家唉声叹气，仿佛眼前只有高考一条路，当我决定复读一年，再次参加高考的时候，我把自己关在屋里，整天拼命读书做题。那一天，当我收拾好行李准备去学校的时候，爷爷来送我，我们一路走一路聊天，“乖孙，人生不止一条路，高考只是人生一个片段而已，读书却是伴随你一生的，你要记住，千万不要为考试而读书，要为自己的人生而读书，多读书，学会做人的道理，这才是正道。”在经过村里的状元泉的时候，爷爷说道：“乖孙，这是我们村里的状元泉，你喝一口吧。”我捧起一口泉水喝，泉水甘甜清凉。参加工作以后，我依然保持读书的习惯，偶尔也写写文章，当我看到身边有一些朋友误入歧途，去吸毒、去赌博，搞得倾家荡产，我很庆幸自己一直谨记爷爷的教诲。

爷爷，在你有生的日子里，我会依旧敬你、爱你、恋你，你给我一生的感动，永远都是心弦上那道不逝的风景!

“家风是一种无言的教育，润物无声地影响孩子的心灵”，这是中宣部部长刘奇葆的感言。是的，家风是一种无形的力量，也是一种有形的传承。家风一般通过家规、家训等有形的行为遵守，形成一个家庭或家族无形的道德精神氛围。自古以来，文化家庭都讲究“家风”传承，很多历史上曾经显赫长久的家族，都有自己独特的家风、家训和家教。泱泱华夏文明中，很多经典古籍都留下了家风传承的影子，成为后世学习的典范，如《国语》、《论语》等许多典籍中都蕴含家风家教精神，《颜氏家训》、《曾国藩家书》等更是成为家教典范。

不同的家庭氛围会塑造出不同的性格和处事之道。有的家训处事公道，积德行善;有的则自私自利，背信忘义。因此，家风的纯正与否直接影响着整个社会的风气。

以家规为载体，诠释正能量。家风是一个家庭或家族的传统风尚，是长期积淀而成的外在风格和内在风味，并非一人之言、一时之感。提到家风，我脑海里不禁跳出小时候的三个画面：吃年夜饭时，爷爷告诫孙辈“夹菜只夹自己够得着的”、注意自身礼仪;爸爸用自己的.艰辛勉励我遇到困难咬咬牙就能坚持下去;妈妈连续四个昼夜不眠不休照顾重病的姥姥，回家后告诉我其实爱就是不求回报、不计过程的付出。时过多年，这些教诲仍对我影响至深。家风，在我看来，就是长辈言传身教传授给后辈的行事为人的方法和道理，并且代代传承、完善和丰富。

家风无言，却可以规范做人做事基本原则。我很幸运在一个有着好学、勤俭、孝顺家风的家庭里成长。这样的好家风，无疑是我今后人生道路上的无价之宝。

羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”。而人也应有尽孝之念，莫等到欲尽孝而亲不在，终留下人生的一大遗撼，要想将来不后悔莫及，从现在就要从身边的小事去感恩父母，回报父母。回报也不一定非的是物质上的回报，更多的是精神上的、情感上的。就算是远渡重洋、留学海外，我们时刻要怀揣着一颗感恩的心。正如世纪老人巴金所说：“我是春蚕吃的`桑叶就要吐丝。”春蚕付出了，也获得了，得到的却是人们的赞美与钦佩。

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”而世上最大的恩情，莫过于父母的养育之恩。值得我们用生命去珍爱，用至诚的心去感激，用切实行动去报恩。

我的母亲是一个平凡的母亲，可是她对我的关爱是无微不至。您从我呱呱落地起，您就一直不辞辛劳地照顾我。您非常关心我的学习，每次考试前，您都会给我极大的鼓励。尽管有时考试成绩并不大理想，您都不会太责怪于我，怕伤了我的自尊心，并让我努力地去学习，争取下次取得优异的成绩。您又是一个严厉的母亲，当我调皮的时候，您总是给我严厉的批评，当我做错事的时候，您也给我严厉的处罚…... 您还常常带我参加一些户外运动，如打乒乓球、打羽毛球、打网球、打篮球等，因为您知道：身体的健康是生命的基础，而全面发展一个孩子的兴趣爱好，才会对将来的学习、工作、生活有极大的帮助。

我亲爱的母亲啊!您为我做的太多太多，我在这里给您我最衷心的感谢吧!

青春时代，正是人生之中充满生机与活力的阶段，而赋予青春以正能量，才能使这个朝气蓬勃的时代迸发出最美最亮的火花。给与青春正能量的人或事，其实并不遥远，就在我们身边。

就在上学期的`夏天，似乎比以往热了许多。炎炎夏日灼烧着大地，路边的石凳也热得发烫。被衣服紧紧包裹着的我们自然也是大汗淋漓，我与同学走在马路上，不停地掂量着手中的午饭钱。如果买只冰棍，那么饭钱肯定就要缩水了;如果不买，又实在是热得要命，如果能捡到钱该多好。正在踌躇间，我和同学突然发现了身边一个黑色皮包。而周围则都是匆匆赶路的行人，没有一个人对这只皮包表示关心，出于好奇，他拿起了那只那只皮包，从拉链的缝隙中隐约看见里面有一沓红色钞票，旁边似乎还有些零钱，我们意识到：似乎真是捡到钱了，而且数额还不小。面对如此诱惑，我们二人不免动心了。哪怕不动那些大钞，只是顺手抽出两张零钱来买两个冰棍也行啊!对此，我们真是陷入了两难的境地。旁边的人都在匆匆赶路，丝毫没有注意到还有我们两个人，但是如果真抽几张，那么即使不到了寝食难安的地步，至少也会觉得良心受到了谴责。毕竟我们两个人自从出生以来就一只遵纪守法，没干过什么不体面的事。于是，我只好将选择权交给了他，毕竟他是第一个发现皮包的人，犹豫了一会儿，他还是决定将钱交工。

最后经检查，皮包里共有一千元现金，若干零钱，及失主身份证明。

虽然一千元在社会上并不是一笔多大的数目，但对于我们两个学生来说，仍是一笔可观的钱财。然而，我的那位同学却真正做到了拾金不昧，用自己的行动赋予了青春正能量，他的事迹既不渺小，也不伟大，但却值得每一个人深思。

积极培育和践行社会主义核心价值观是党的十八大和十八届三中全会提出的一项战略任务，对于推进中国特色社会主义伟大事业、实现中华民族伟大复兴中国梦具有重要战略意义。

培育践行社会主义核心价值观目的：在于倡导富强、民主、文明、和谐；倡导自由、平等、公正、法治；倡导爱国、敬业、诚信、友善。是凝聚着全党全社会的价值共识，是兴国之魂、立国之本、强国之基。

培育和践行社会主义核心价值观的重大意义。培育和践行社会主义核心价值观是为了实现中国梦、提供精神动力和思想基础。是为了建立一个富强、民主、文明、和谐的国家；是为了建立一个自由、平等、公正、法治的社会；是为了使全体社会成员能够成为爱国、敬业、诚信、友善的公民。

如何更好地培育和践行社会主义核心价值观？

首先，需要大力倡导，努力践行。社会主义核心价值观的生命力就在于它的'实践性。只有使之大众化、普遍化，变成国家、社会、公民个人的行为取向和价值诉求，社会主义核心价值观才能真正发挥凝聚共识、引领风尚、规范行为的作用。

其次，各级党委、政府要肩负重要责任。加强对培育和践行社会主义核心价值观工作的组织领导，把社会主义核心价值观要求体现到经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设和党的建设各领域，不但有利于保证各项工作沿着正确的方向前进，也有利于促进实际工作的顺利开展。

再次，党员、干部要起到模范带头作用。践行社会主义核心价值观，时时处处以身作则、率先垂范，讲党性、重品行、作表率，为民、务实、清廉，才能以人格力量感召群众，才能使社会主义核心价值观落到实处。

最后，培育和践行社会主义核心价值观是一项需要全社会共同参与的系统工程，一个循序渐进的历史过程，因而具有长期性、艰巨性。

总之，随着制度、政策、法律等日趋完善，随着全体公民思想觉悟和道德水准不断提升，社会主义核心价值观一定会融入人们的生产生活和精神世界，凝聚成实现伟大“中国梦”的强大正能量。

“校有校规，家有家风”是人们常挂在嘴边的一句话，但一问道“家风是什么?你家有什么家风?不用担心，今天我就想跟大家一起谈谈家风。

爷爷爱给我讲很多关于他当年的艰苦生活，告诫我：“现在的年轻人没有几个能吃苦耐劳的。你要从小学会能吃苦，否则不能干成什么大事”!爷爷还教导我“吃得苦中苦，方为人上人”。只有经历了常人所不能忍受的环境，才能造就真正的人才。也许这就是“天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤”吧!

每次外出做公交时，妈妈总会叮嘱我，上车后看到老爷爷老奶奶都得主动让座。爸爸就经常对我说：“一个人要知足，要知道感恩，孝顺长辈回报他人。”父母都是很有孝心的`人，所以在这个方面，他们给我做了很好的榜样。爷爷奶奶每次来我家时，爸爸总是会给他们添茶倒水，我也学着爸爸的样子给其它客人添，还会偶尔给客人们送上几句祝福语，客人们看我这么懂事，不由得连连称赞我是个懂事的好孩子。

爸爸经常在一些有坡度的路上帮老爷爷老奶奶推三轮车，爸爸常常跟我说“举手之劳，对方很开心，自己也很开心”。

今天，我已养成了乐于助人、艰苦朴素等好习惯。仔细想想，这些都和我们家的家风这一天我在电视节目里看到了一个有趣的话题：家风是什么?让我也想自己家的家风是什么呢?

看到新闻上被采访的叔叔阿姨们说：“家风是一个家的全貌;家风实在自己家好家风的基础上去认识别人家中的优良家风。家风就是做善事，不求回报;家风就是为人老实，不干坏事。家风就是小小举动创美德;家风就是常做好事，无怨无悔;家风就是心中有家、心中有国。”

我给大家聊聊我自己家的好家风：做事勤勤恳恳，任劳任怨;要用积极向上的阳光心态去面对眼前的重重困难。

我亲爱的妈妈是一个好榜样，妈妈是卖衣服的，不管刮风下雨，都不怕。回来以后也不叫苦、不叫累。妈妈在家中的奉献最大。

记得有一次，家里来客人。当时家里很乱，妈妈用了一上午的时间把家里打扫干净。下午客人来了，姥姥、姥爷、表妹、表弟和舅舅。他们呢以来妈妈就赶紧沏茶(当时妈妈腰痛，他们是来看妈妈的)。当我放学回家，妈妈就摸着我的头说：“叫姥爷!”我进屋一看，才知道家里来客人了。我刚叫完“姥爷好”妈妈就又忙着做饭去了。做好饭，有张罗着让大家吃饭!大家都让她歇一歇，可妈妈总是笑着说“没事、没事!”就这样妈妈忙了一个下午。等客人走后，妈妈又要忙着扫地，擦桌子。我赶忙抢过妈妈手中的工具，让妈妈歇着。妈妈脸上漏出了微笑，轻轻地舒了口气。我问妈妈累吗?妈妈说“不累!”到了晚上，我听到妈妈说：“请点按，有点疼。”爸爸说“知道了。”我从门缝里看到爸爸在给妈妈揉腰，当时我就哭了。你们看，我妈妈就是这样任劳任怨!

家风就是一个家族的面貌，我要好好牢记长辈告诉我的好家风!

"不去!不去!我眼都这样了，还到处跑!" "这点痛算什么?"

"我一只眼怎么见人?"

"一目了然--更清楚!再说放假了也应回家看看，奶奶身体又不好，不能等! "我都去日照两回了!"

"你就陪陪奶奶吗?她没见过海，尽孝不能等!"

国庆放假本想好好放松一下，却因为眼长疖子包住了一只眼，又疼又难看，可经不住爸爸的劝说，我只好同意了!

带上奶奶和两个妹妹我们在下午一点半终于出发了。经过六个小时的艰难颠簸，天黑了才到海边。"下车看看吧!旁边就是海!"爸爸停下了车。"风大，穿上厚衣服!"一开车门，一阵又腥又冷的风扑来，我不禁打了个寒战，"这么冷!"黑漆漆的，茫茫一片，只有远处的点点灯光在水中摇荡。"好大的风!"奶奶说，"我饿了!"小妹说。看了没几分钟我们就赶紧找饭店，旅馆安顿下来! "起床了!"睡梦中被叫醒，我们吃完早饭直奔万平口灯塔风景区。

蓝蓝的天，白白的云，暖暖的光，腥腥的风，绿绿的海，软软的沙，密密的人，今天是个好日子!"啊!好大呀!"初次见海的奶奶和两个妹妹高兴地眉开眼笑。沙滩上，海水里到处是人，人人欢笑;喧闹声，马达声，声声喜人。"快下海呀!"我们兴奋地脱掉鞋袜，挽裤脚直奔大海，"奶奶!快点!""我不去，你们玩去吧!我看东西!"看奶奶那么坚定，我们也不再劝，笑着冲向大海。后来在爸爸的劝说下奶奶才扭捏着下了海，一回头看到奶奶正和小妹玩沙，乐的合不拢嘴，阳光下，一向很少见笑容的.奶奶脸上的皱纹被海风吹开了，被阳光熨平了。"笑一笑，照相了!"妈妈叫着!"爸爸呢?""在那呢!"顺着大妹手指的方向看去，爸爸正躺在沙滩上晒太阳呢!虽然我只有一只眼能看，但是我依然能看到每个人脸上都洋溢着甜蜜，心里都充满了欢笑。

欢乐的时光总是过得那么快!中午十二点吃过午饭我们就返程了!带着灿烂的笑容，带着欢乐的心情依依不舍地告别了大海。

"找点空闲，找点时间，领着孩子，常回家看看，带上笑容，带上祝福，陪同爱人，常回家看看，常回家看看"音响里传来优美的歌声。常回家看看与亲人相处其乐无穷，常出去转转与山水相处见仁见智，竟那么和谐的融合在一起! "一目了然"我更清楚的看到了亲情--常回家看看，图个团团圆圆，常回家看看奔个平平安安。国泰民才安，家和事才兴!

暑假的一天，爸爸妈妈陪我去万绿园参加小学生象棋比赛。因为太阳太大了，所以只能坐公交车去了。

我们刚走到车站，正好有一辆开往万绿园的公交车来了，我一阵惊喜，就跟着爸爸妈妈上了车，我们找到座位坐好了。公交车开到半路时，到了滨江站停了下来，一位大概70岁左右的老婆婆上来了，她扶着一根拐杖，脚在发抖，好像脚很痛的样子。车在摇摇晃晃地开着，车厢里面人多，座位都坐满了。老婆婆只有站着了，她有点站不稳，爸爸发现了，连忙过去扶着老婆婆坐在自己的位置上。爸爸站在旁边，老婆婆笑了笑说：“谢谢你，年轻人!”爸爸亲切地说：“没关系，不用谢，您老人家坐好就可以了，不碍事的!”所有人把目光全部投到爸爸那儿，仿佛在说：“这年轻人坐得不错，社会需要这样的小善举，正能量。”我不禁为爸爸自豪起来。

不一会儿，车开到了万绿园门口，我们开心地下了车，去参加比赛了。不过，我心里总是想爸爸给老婆婆让座赢得大家欣赏的那一幕。我真想试试帮助别人的感觉?我也想发挥发挥我身上的.正能量呢。

第二天下午，我在球场打球，看见王爷爷正艰难地提着一桶水走过来。我连忙跑过去问：“王爷爷，您提着这桶水要干什么?”王爷爷唉声叹气地说：“唉!花坛里的花都快枯黄了，我提水去那儿浇花!”我对王爷爷说：“王爷爷我来帮您提吧!”王爷爷微笑着说：“很重哪，你能提吗?”“能!”就这样，我就把那桶水提到了花坛边。王爷爷也跟了上来，对我竖起大拇指，连声夸赞我说：“小朋友，好样的!”我笑了笑说：“没关系，这点小事不算什么!”但这一刻我心里乐滋滋的，仿佛听到一个声音在说：“小朋友，你是个小小的正能量!”

我不禁哼起了我最爱唱的歌曲：你是我的小呀小苹果，….

什么是正能量?我才上四年级呢，那是大人物能做的事，我一个9岁的小朋友能做什么呢?写不出征文来，这几天可把我急坏了。

一天，我在街上买菜，路过一个补习班。天突然黑漆漆的，不一会儿就下起雨来了，豆粒般的雨点像小石子一样砸到了我的脸上。幸好我带了伞。

我加快脚步，向我家的小区走去。刚走几步，我就被一个景象吸引住了。补习班的楼房下面的楼梯口，有一个看似一年级的学生正坐在那儿，坐在那儿一副着急样子，好像是一个忘记带伞的同学。我向前走了一步想帮助他送他回家，转念又想：保安会不会不让我进去呢?

正在我犹豫的时候，一个男生突然走出来，手拿一把雨伞，递给了那个没有伞的男生。只见他们的`嘴巴一张一合，因为我站的距离离他们太远了，加上下雨淅沥淅沥的响声，我根本不知道他们在说什么。他们一直在说话，说了差不多2分钟，小男孩才带着雨伞离开，他渐渐消失在倾盆大雨之中。

那借出雨伞的男生又怎么回家?我毫不犹豫地跑去保安室，说了一句：“叔叔，吴老师找我有急事，我能不能…..”“进去吧。”保安打断了我的话。我就大步流星地走去楼梯口，抹干脸上的雨水，一看，神马?竟然是我的朋友李世元。他也愣住了，我们相视了一会儿，转而都哈哈大笑了起来，不约而同地说：“兄弟，我们一起回家吧。”

回到小区时，雨刚好就停了。草丛里开满了野菊花，我就想起李世元借伞的情景，我觉得，他的心灵比任何一朵花都美。他就是一份小小的正能量。一份份小小的正能量能汇集成一股强大的推动力，美丽整个社会。回到家，我文思如泉，写下了这篇文章。

犹太大作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是异端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”“正能量”，就如同一首没有唱完的歌，将由我们继续唱下去;“正能量”就如同一封没有写完的信，将由我们续写下美妙的篇章;“正能量”，就如同一杯热气腾腾的暖茶，温暖你的身心;“正能量”就如同海边那各式各样的贝壳，闪烁着独特的光芒。“正能量”是一种强大的能量，童年的一件事让我真正明白了它的意义。

晚上，星星和月亮高高的挂在黑色的幕布上，我和爸爸手牵着手走在漆黑的小径上。一只可爱的小狗突然从草丛中蹿出来，又蹿回草丛中，好似在向人们秀自己身上的特的`魅力，我用纤细的小手搂住小狗的身子，蹲下来一次又一次的抚摸小狗的脊背。爸爸望了望我又望了望彩票店，对我说：“雯雯，爸爸去买张彩票，一会儿就回来。”我心不在焉的听着，点了点头，顺便应付一下。爸爸走后不久，我站了起来，四处张望，一看爸爸不见了。顿时我六神无主，心想：爸爸会不会在前面呢?于是，我不顾一切的向前冲去，累得满头大汗，气喘吁吁。我心里顿时有一种不好的感觉，一个人孤零零的站在马路边哭泣，用沙哑的声音呼唤着：“爸爸，爸爸，你在哪?”突然一位年轻的阿姨走了过来。她戴着太阳镜，披着头发，身穿连衣裙，脚穿板鞋。温柔的问：“小妹妹，你怎么啦?”便问便用慈祥的目光注视着我。我吞吞吐吐的回答道：“我的爸爸……不见了，阿姨……您能帮我找爸爸吗?”阿姨毫不犹豫的回答道：“阿姨一定帮你找到爸爸，你爸爸的***号码是多少?”我呜咽着告诉了阿姨。阿姨拨通了爸爸的***，像爸爸诉说了我的位置，然后挂断***，又对我说：“你的爸爸马上就过来，不哭了哈。”我忍住泪花，向阿姨笑了笑，并向阿姨道谢。长大以后，回忆往事，这件事令我记忆犹新，我心里充满了温暖与幸福。

当然，正能量也包括：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、爱国、敬业、诚信、友善等等一些好习惯、好政策。

先说说爱国吧!邓稼先到死都还在为我国的核武器发展做贡献。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这句撼动人心的诗出自谁口，相信大家都知道，没错，就是文天祥。是什么使陆游临死前告诫儿子：“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。”不错，是爱国。爱国使邓稼先工作到死，爱国使文天祥留取丹心，爱国使陆游到死不忘告诫儿子爱国。

谈完爱国，就聊聊敬业吧。如果你去北京天安门游玩，你一定可以看到一个老奶奶在捡垃圾，后来有一位好心人赠给她一个钳子和大塑料袋，所以就用钳子了。那里的交警几乎都认识她并称她为“刘奶奶”。她为啥要那么辛苦呢?她本可以偷懒的，可是她没有。她为啥不呢?就是为了保证环境干净。还有一位关爱学生、爱岗敬业的老师。她就是邓丽莉老师。在平时，她认认真真的给学生上课，诚诚恳恳的为学生解答，兢兢业业的为学生服务。如果我说她敬业，且只说这一些。你们肯定会说“切”。那我就让你们“切”不起来。那天晚上放学，一辆轿车失控猛的撞向她的学生，她下意识的把学生推开，可她自己却造成腿瘫痪，但她却认为这是她份内的事。没错，这确实是她份内的事，可是为啥引起社会关注、举国惊讶、新闻热播呢?因为现在有多少人会如此敬业到以至于不顾生命安全吗?回答是：寥寥无几。可见敬业是应该弘扬和提倡的正能量之一，难道不是吗? 我国提倡走科学发展观之路，提倡和谐、文明社会;提倡社会友好型社会;提倡资源节约型社会……这些提倡都离不开正能量的弘扬，所以要弘扬正能量。

让我们携起友谊之花、爱国之情、敬业之心等弘扬正能量。让我们的国家更繁荣、社会更稳定、生活更美好!

中华文明源远流长，中华文化博大精深。深厚的历史底蕴，光照四邻的传统礼仪，传统文化，让中华文明代代相传，让中华民族屹立于世界的东方。

前些天，我有幸阅读了《王泰让枣》:王泰是南朝梁国的秘书郎、藏书家，自幼是个聪明、有悟性、懂礼貌的好孩子。在他年仅几岁时，他的祖母把自己所有年幼的子孙都叫到了一起，把许多红枣倒在床上，让他们随便拿着吃。结果，孩子们争着抢着，都想多拿些枣子，乱成了一团，唯独王泰站在一旁，不去争抢。家人问他为什么不去拿枣子吃，王泰说:“去争去抢，都是不合理的，应当由祖母分给我们才对。”家里人都很赞赏王泰懂礼貌、知礼让，认为他长大后必将成为一个有出息的人，成为奇特的人才。

无论是王泰让枣，还是孔融让梨，体现的都是礼让的文明礼仪，他们年纪虽小，礼让却早已在幼小的心灵中生根发芽。古人云:“不学礼，无以立。”作为当代中学生的我们，更应该学会礼让，既促进了人际关系的`和诣，又传承了我们中华民族的传统文化。

礼让常常是发生在不经意的小事上，而那次的礼让使我久久无法忘怀。

公交车到了，等了许久的人们蜂拥而上，争抢座位。这时，一位满头白发的老人迈着蹒跚的步伐登上了公交车，他的出现没有引起太多的关注。他被不断摇晃的人群挤到了车厢的最里面。公交车一阵剧烈晃动，老人也晃动着瘦弱的身体，险些摔倒。这时，一双结实有力的手扶住了老人。这是一位年轻力壮的小伙子。

“大爷，您当心些，别摔着了!”小伙子微笑着说道。“谢谢!”老人话语里充满感激。“大爷，您坐我这儿吧，我马上就下车了。”说着，他微微起身，伸手扶住老人，并慢慢地把那位老人扶到座位上去，并细心地扶他坐好。老人坐定后，他露出了舒心的笑容，老人也回应了他一个深切的微笑。

礼让不仅是个人素质的体现，更是社会道德和社会公德的体现!一件礼让的小事，却激励我们飞外了长幼之礼，明白了尊敬师长，以礼待人的真谛。

礼让——小举动，大智慧!

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